節食減肥爲什麼總失敗?
...從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——比如幫助他們喫得更少,飽得更快,食慾減退等。但問題是,當我們的體重下降後,如何保持身材卻變成了一個難題。就算是通過手術減肥,也無法百分之百保...
問答複合維生素不能預防心臟病
...和其他研究顯示,會喫補充劑的人可能比較瘦、較常從事規律的體能活動、嘗試喫健康的飲食、定期看醫生。這是整個生活方式,有助於導致身體健康的連續的長期服用維生素。研究結果也在美國醫學協會期刊(JournaloftheAmericanM...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...初人們認識到,調節腸道菌羣能緩解腹瀉。隨後越來越多流行病學調查揭示,一些有害微生物也有積極的一面。比如,幽門螺旋桿菌通常被認爲是胃病的元兇,但流行病學研究發現,陰性人羣的上消化道疾病患病率會增高。當時...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...二步:進行鬆弛訓練。方法爲坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...據,只是當時沒有足夠證據證明檳榔本身就能致癌。後來流行病學證據逐漸出現,尤其是從印度、巴基斯坦獲得了含菸草和不含菸草成分的檳榔製品都能致癌的證據。同時,大量的動物實驗和體外實驗證據不斷涌現,證明不僅檳...
問答吸菸有害健康
...的戒菸治療(見《報告》第七章)。吸菸及二手菸暴露的流行狀況:近幾十年來,發達國家捲菸產銷量增長緩慢,世界上多個國家的吸菸流行狀況逐漸得到控制。我國是世界上最大的菸草生產國、消費國與受害國,捲菸產銷量約...
問答孕期到底能不能喝酒?
...感比較好,尤其是靜止時的平衡感。布里斯托大學的臨牀流行病學家JohnMcleod表示,研究結果無法證明懷孕時喝酒對孩子有好處,同樣地,也沒有證據顯示喝酒對胎兒有害。但有專家認爲,媽媽自我表述的數量可能低估,最好還...
問答中醫的氣癭相當於西醫的什麼病?
...四。多因情志抑鬱不暢而發,或由水土因素所致。氣癭多流行於缺碘的高原山區,如雲貴高原及陝西、山西、寧夏等地;但平原地帶亦有散發。《諸病源候論》:“氣癭之狀,頸下皮寬,內結突起,腿腿然亦漸大,氣結所致也。...
問答;氣癭;氣癭·肝氣鬱結證;氣癭·肝鬱腎虛證中醫的瓜藤纏相當於西醫的什麼病?
...多。《醫宗金鑑·外科心法要訣》雲:“此證生於腿脛,流行不定,或發一二處,瘡頂形似牛眼,根腳漫腫,……若繞脛而發即名瓜藤纏,結核數枚,日久腫痛。”瓜藤纏發病前常有低熱、倦怠、咽痛、食慾不振等前驅症狀。皮...
問答;瓜藤纏;瓜藤纏·溼熱下注證;溼毒流注;結節性紅斑;瓜藤纏·寒溼瘀滯證;瓜藤纏·氣滯血瘀證中醫的蟹睛、蟹睛疼痛外障、蟹目、蠅頭蟹眼、蟹睛橫出、離睛、損翳、蟹珠、蟹睛翳、黑珠翳相當於西醫的什麼病?
...毒外泄,疼痛自然緩解,愈後遺留斑脂翳之類,可致神水流行受阻,繼發綠風內障。蟹睛的辨證首先應分清虛實,本症初起爲實,以瀉肝爲主;病久多虛,以補腎爲主。詳見蟹睛條。關聯詞條:黑珠翳、蟹睛翳、蟹珠、蟹睛橫出...
問答;黑珠翳;蟹睛翳;蟹珠;蟹睛橫出;離睛;損翳;蟹目;蟹睛疼痛外障;蟹睛;蟹睛·肝膽實熱證;蟹睛·陰虛火旺證;蠅頭蟹眼