胎息
...歲,視之面有光澤似五十者,能行胎息、胎食之方。”《抱朴子·釋滯》:“得胎息者,能不以鼻口噓吸,如人在胞胎之中。”《養真集》:“止有一息,腹中旋轉,不出不入,名曰胎息。”此時神氣合一,內氣潛行,鼻息若無...
氣功學十三傷
...ānshāng十三傷養生學術語。指十三種損害健康的行爲。《抱朴子內篇·極言》:“纔不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也;悲哀憔悴,傷也;喜樂過差,傷也;汲汲所欲,傷也;久談言笑,傷也;寢息失時,傷也;挽...
養生學上丹田
...)爲下丹田。《黃庭內景經》:“丹田之中精氣微。”《抱朴子內篇》認爲丹田有三:上丹田在兩眉間;中丹田在心下;下丹田在臍下。道家稱丹田在人身臍下三寸。
中醫學;人體部位名;鍼灸學;氣功學勞逸適度
拼音:láoyìshìdù勞逸適度養生術語。即體力勞動、腦力勞動與休閒、睡眠要配合得當。過勞過逸均可傷身耗神,於健康有害。故葛洪《抱朴子內篇》說:“不欲甚勞,不欲甚逸。”
養生學叩齒
...咒之前,皆先叩齒以斂神集氣。叩齒又有健齒的作用,《抱朴子內篇·雜應》提出清晨健齒三百下,爲“堅齒之道。”
中醫學;練功方法;中醫口齒科;中醫治療學;中醫耳鼻喉科學;保健方法灸瘢
拼音:jiǔbān灸瘢指化膿灸後皮膚上所留下的瘢痕。《抱朴子·仙藥》:“任子季服茯苓十八年……灸瘢皆滅,面體玉光。”
中醫學;灸法;鍼灸學九轉
...次數越多,藥力越足,服後成仙越速,而以九轉爲貴,《抱朴子內篇·金丹》對此有具體說明。後內丹術也借用九轉一詞,除表示練功時間恆久外,又指內丹煉養的九個階段,即降丹、交媾、養陽、養陰、換骨、換肉、換五臟六...
九丹
拼音:jiǔdān英文:nineelixirs;ninepellets[湘雅醫學專業詞典];九丹指古代道家煉丹的九種丹藥。九丹包括丹華、神符、神丹、還丹、餌丹、煉丹、柔丹、優丹、寒丹等。《抱朴子內篇·金丹》“九丹者長生之要。”
中醫學還精補腦
...著作載有房事活動中配合氣功的還精補腦的具體方法。《抱朴子內篇·釋滯》:“房中之法十餘家,……其大要在於還精補腦之一事耳。”
養生學反聽
拼音:fǎntīng反聽爲養生術語。即注意力集中聽自身呼吸的聲音。《抱朴子內篇·論仙》:“欲得恬愉淡泊,滌除嗜慾,內視反聽。”
中醫學;養生術語