(十)王子喬八神導引法
...膝,閉氣不息,鼓起腹部十四次,或十四次氣滿即吐氣,可以使氣機通暢。堅持此功法十年,可使老年人貌如少年。11、端坐位,伸直腰向左右傾斜身體,閉眼,用鼻吸氣,儘量深吸七次止。可祛除頭風。12、如果腹中脹滿,飲...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第五節·起居調理法
...能去風溼。健步履。睡宜常屈足側曲睡。不致失精。使不氣滯於百節。夏日忌冷水抹臉。潔身體。勤摩擦。皆爲病後調和血氣法也。適寒溫凡患病患之衣服。必須間日更換。臥牀被褥。尤須清潔。病患被覆。不可過暖。過暖亦能...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋(七)入水法
...用兩手從腿彎處伸入按地,把腳放在手上,抬起臀部。還可以同時配合行氣。能治癒小便淋漓,乳痛。舉腳交叉向項後,用兩手按地,舉臀使臀高抬起,達到最大限度,交兩腳於項上。能治療腹中脹滿不適,除三蟲,疏通五內,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥九、脅痛門
...這是有一定科學性的。有針對性的默唸幾個字或一段話,可以誘導思想專一,融化雜念,減少睡意,專注病位,使人易於入靜和放鬆。但從臨牀實踐來看,默唸的字句不宜太長,太長因用意太過和不易與呼吸配合,可致頭脹頭痛...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...但能勤行,與天地相保。〔解說〕寧先生的導引行氣法,可以消除百病,延年益壽,使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守,使真元之氣歸還於丹田。這是因爲“丹”(生成人的精氣)是生成長養人體的根本,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥二十三、淋門
...用兩手各握一腳的五趾,盡力握一次,使腳趾向內彎曲。可以通利腰髖,治淋。〔原文〕三法∶偃臥,令兩足(應爲手)布膝頭,斜踵置尻,口納氣,振腹,鼻出氣。去石淋,莖中痛。〔解說〕本條及第五條與第一法基本功法相...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第八節·察新久
...不僅能給予診斷上許多佐證,而且在某些特殊條件下它還可以作爲診斷的根據;這就是我們“四診”中的“問診”。我認爲採取病史的範圍,除本章所說各項外,還應該注意到∶(一)起病的時間和情形──時間要愈準確愈好。...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第五章·傷寒診法;清;俞根;徐榮齋初誕救護
...,其膜自破,聲自出矣。又有生下無穀道者,乃肺熱閉於肛門,急以金銀或玉簪之物,向肛門正中谷道刺穿之,或以火針刺穿,但不可刺深。以中空油紙捻套住,免其再合。兒初生下遍身如魚皮,或如水晶,破則流水,以密陀僧...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名四、霍亂門
...,納氣。這些方法均簡便易行,除可用治霍亂轉筋外,還可以防治一般的“抽筋”病。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十、腰痛門
...府”,腰痛常爲腎虧的一種表現,但外感風溼寒熱邪氣也可以引起腰痛。本篇主張腰痛應以動功爲主。一法採用舉手轉身,使心氣向下放鬆的動作,反覆活動兩肩、脅及腰;二法採用跪地用手着地撐起腰脊轉動、伸展,後仰腰肢...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥