高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...痛風患者膳食指導建議限制高嘌呤動物性食物控制能量及營養素供能比例,推薦高尿酸血癥和痛風患者多喫以下食物:1脫脂或低脂乳類及其製品,每日300mL。2蛋類,雞蛋每日1個。3足量的新鮮蔬菜,每日應達到500g或更多。4鼓勵...
問答;高尿酸血癥;痛風關於運動損傷那些事
...損傷:要預防這些組織的損傷,需要注意以下問題。均衡營養,及時補充:在運動時,人體對營養物質的消耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等,營養物質的缺乏會直接導...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...如水果和蔬菜,與增加鹽的偏好不相關。幾年後,有26名兒童的母親回來詢問孩子在學齡前(3至4歲)的飲食習慣。研究人員發現,6個月大以前有喫澱粉類食物的12位學齡前兒童,比較會從椒鹽脆餅和餅乾等食品中攝取鹽,也比...
問答母乳餵養對寶寶有哪些好處
...防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發生,還可減少兒童期肥胖的發生。母乳餵養可以增加母嬰之間的感情,當寶寶在媽媽懷裏喫奶時,可以聽到母親的心跳,因而得到更多安慰。母乳餵養時,寶寶與媽媽的視線交流,有利...
問答;母乳餵養爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...自身的酶無法消化的食物,從而讓人們得到更多的熱量和營養。那個時候,這些腸道細菌產生的酶中還不包括可以消化海苔的酶,因爲消化海苔並不必要。但在4萬年前時,島上的海苔成了飲食的一部分——或許是因爲自然災害...
問答晚秋時節如何養生?
...的感覺,不利於一些疾病的控制。對於一些慢性病患者和兒童及老年人,秋凍一定要適度,有些人不但不宜秋凍,還應注意秋季保暖。腦血管疾病患者:受寒冷刺激後,常導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮,血循環外周阻力...
問答如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
...通過婚前孕前優生檢查,及早發現夫婦雙方地貧基因攜帶狀況,針對性制訂孕育計劃,預防地貧的發生;二級預防是實施產前診斷和遺傳諮詢,明確胎兒地貧基因類型,避免重型地貧兒出生;三級預防是開展新生兒疾病篩查,促...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...中海貧血和β地中海貧血兩類,夫婦地貧患病或攜帶基因狀況不同則會對孕育的寶寶產生不同的影響。地貧難治可防,其防控原則是阻止重型地貧兒的出生。如果夫婦雙方攜帶的是不同類型的地貧基因,不會孕育中重型地貧兒。...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血便祕患者喫什麼好?
...,這些食物性滑質潤,營養豐富,尤適合於老人、產婦、兒童、患者的便祕。熱祕患者建議食用菠菜、香蕉、蜂蜜、香菇、馬鈴薯、苦菜等用以泄熱導滯,潤腸通便。氣祕患者建議食用紫蘇、麻仁、菠菜、蘿蔔、玫瑰花、紅薯葉...
問答;便祕;祕結;便祕病;陰虛祕;陽虛便祕;陽虛祕;便祕·陰虛證;便祕·陽虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陽虛便祕;陽虛祕;虛祕;實祕;熱祕;氣祕;冷祕;寒祕;便祕·氣虛證;便祕·血虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陰虛祕中醫的流皮漏相當於西醫的什麼病?
...膚而發病。本病可見於患麻疹或猩紅熱等急性傳染病後的兒童,皮膚突然出現散在性的由狼瘡結節構成的小斑片,病損數多,互不融合。尋常狼瘡的好發部位以面部最多,約佔50%以上,其次爲四肢、臀部及頸部等處。面部尋常...
問答;流皮漏;流皮漏·陰虛內熱證;尋常狼瘡;流皮漏·痰熱瘀阻證;流皮漏·氣血兩虛證