午睡可以降低心臟病死亡風險
...但是Trichopoulos醫師承認,很難了解傳統地中海的生活方式如何保護心臟。位於佛羅里達傑克遜維的梅約醫院心臟科醫師GeraldFletcher向WebMD表示,研究結果建議,有關生活方式對心臟的影響還有許多需要研究。他表示,用每天午睡...
問答關於運動損傷那些事
...,統稱爲“軟組織”,這也是最常發生運動損傷的部位。如何預防運動損傷:要預防這些組織的損傷,需要注意以下問題。均衡營養,及時補充:在運動時,人體對營養物質的消耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...喜好,調節你的生理和心理狀態。圖2:大腸桿菌電鏡圖如何保護腸道菌羣:腸道菌羣並不是簡單的細菌羣落,很多科學家認爲,腸道菌羣甚至可以看作是人體內的另一個有器官,需要你的細心呵護。美國華盛頓大學JefferyGordon教...
問答孕期能不能服中藥?
...自己的健康狀態:首先,應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的,但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的,比如:嚴重的心臟病、急性期或嚴重的肝腎疾患、未控制好...
問答蛔蟲病有什麼症狀?怎麼知道肚子裏有蛔蟲?
蛔蟲靜止時無自覺症狀。蛔蟲病初期或有發熱、咳嗽。腸蛔蟲病時,可有食慾不振,噁心嘔吐,胃部不適,流涎,腹痛,易激怒,夢驚,夜間磨牙,鼻癢,偶有驚厥等症。當人體脾胃功能失調,或有全身發熱疾患時,蛔蟲即易在...
問答;蟲證女性睡不好,夫妻愛吵架
...們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面與負面的事情感受有多深,以及會不會跟另一半討論他們的感覺。正面的事情像是想靠近配偶或是被重視,負面的事情則是被批評、拋棄、忽視等...
問答甲流緣何鍾情健康人
...擲的最後一招……如果免疫系統無法精確地識別病毒,只知道有很多病毒在那兒,它就會一股腦地衝上去,乾脆把那個地方整個摧毀”。
問答會厭是如何工作的?
會厭在呼吸語言時開啓,飲食吞嚥時關閉。以防異物入氣道。當吞嚥時,各咽縮肌自上而下依次收縮,即將食團推向食管。咽提肌收縮時,上提咽和喉,舌根後壓,會厭封閉喉口,食團越過會厭,經喉咽進入食管。關聯詞條:會...
問答;會厭;吸門母乳如何存儲
母乳的存儲原則溫度剛擠出來的奶水在冷藏室解凍的奶水解凍且已加溫的奶水喝過的奶水室溫25℃以下4小時之內4小時之內當餐使用丟棄,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恆溫)8天之內24小時之內4小時丟棄,不可以再食用獨立的冷...
問答;母乳餵養冷凍後的乳汁如何加溫
冷凍的奶水,可於前一晚拿到冷藏室慢慢解凍(約需12小時),或是在流動的溫水下解凍;冷藏過的奶水置於室溫下退涼,或是將奶瓶放於內有溫水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回溫,水位不要超過瓶蓋;絕對不可以使用微波爐...
問答;母乳餵養