十五、消渴門
...腎水到咽喉,潤澤上部,以祛除消渴枯槁病。調和陰陽,可使人氣力健旺。在導引中如出現虛弱現象,就要根據時節而進行避忌。剛剛進食之後和過度的飢餓時,這兩個時候,不能進行導引,因其會損傷人體。還應避開不好的日...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十二、積聚門
...十二通,可以消化飲食,使身體輕快強健。冬天這樣做,可使人不怕冷。〔原文〕六法∶端坐伸腰,直上展兩臂,仰兩手掌,以鼻納氣閉之,自極七息,名曰蜀王喬。除脅下積聚。〔解說〕正坐伸腰,向上直伸兩臂,仰兩手掌,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥八、癆瘵門
...嚥下十四次,爲一通,如此做三百通爲止。連做二十日,可使體內邪氣都消除;做六十日,小病可愈;做一百日,大病可除,藏於體內的三蟲和伏屍均可消除,使人精神煥發,面體光澤。小結∶癆瘵即是肺癆病,也就是肺結核病...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十七、眼目門
...到達頭部。則可治耳不能聞聲,目昏暗不明。久行此法,可使白髮變黑。〔原文〕六法∶仰兩足趾,五息止。引腰背痹、偏枯,令人耳聰。久行,眼耳諸根,俱無掛礙。〔解說〕見“一、中風門”第二法。〔原文〕七法∶伸左脛...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(六)龍行氣法
...,仰頭以意念想象將月光精華之氣吸入口內,咽入體內,可使陰氣補長。婦人吸之,可使陰精更加旺盛充實,月經調和,生殖機能旺盛,易於懷孕。小結∶龍行氣法,是仿效蒼龍由天空向下低頭注視式,故名龍行氣法。要點是“...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(二)蝦蟆行氣法
...九通,抬頭仰首吸氣,取太陽精華之光,吞嚥九陽之數,可使人精神百倍。小結∶本篇第二條在“七、痰飲門”,第三條在“十二、積聚門”中已有討論。這裏重點探討蝦蟆行氣法。《諸病源候論》“卷一·風身體手足不隨候”...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)導引行氣法
...,兩手握固,不息行氣一通,舉手左右,捂住兩耳導引,可使頭髮烏黑而不白。臥位引氣三息,然後以手抓項旁筋脈再行氣三通,可使人眼睛明亮。面向東而坐,不息五通,以兩手中指點蘸口中唾液十四次,然後相互摩擦兩手指...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十六、脹滿門
...百六十骨節,血脈流動,筋骨通利,氣血布澤各臟腑,就可使二十四氣調和,臟腑協調。要使氣和,須知用氣之法,頭要轉動搖振,以意念引手氣上行,心氣下行,使上下來去分明。不論是平手、斜腰、轉身、按摩行氣、動作退...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第五節·起居調理法
...景圖片、健康圖片、體育作秀等圖片,則不僅悅目,而且可使病人情緒開朗。(二)在聽覺刺激方面,安靜爲一切疾病治療的必要條件。例如,急於入睡的病患會因微細的聲音而更難入睡,手術後的病患會因開關門的聲音而引起...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋第二節·崔真人四言脈訣
...心臟瓣膜的啓閉。不過,這裏有一個先決問題∶就是血爲什麼能夠行?心臟爲什麼能夠舒縮?我體會出主要是在乎“氣”;氣與血是不能分家的,所以下文說∶“氣如橐,血如波瀾。”也幫助了“氣”與“血”是脈搏的主要動力...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第六章·傷寒脈舌;清;俞根;徐榮齋