吸菸有害健康

...煙是一種全球性的不良生產、經濟與生活行爲，對人類的健康和社會發展造成了嚴重的損害。世界各地有多種菸草製品，其中大部分爲可燃吸菸草製品，即以點燃後吸入菸草燃燒所產生的煙霧爲吸食方式的菸草製品，捲菸是其最...

你想象不到的人體生理極限

...德納會持續11天不睡眠，但是處於缺乏睡眠狀態時，人體健康將面臨着很大的危機。科學家在實驗中讓老鼠持續未睡眠14天，它們就死亡，這一死亡時間要短於完全持續飢餓狀態。目前雖然未出現因缺乏睡眠而直接死亡的患者，...

孕期吸菸會損害孩子血管健康

...有一個重要的原因：在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童，在他們4周大的時候測量身材與肺功能，他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸的問卷調查。當孩子們5歲時，研究人員用超音波測...

我們吃了太多的鹽

...並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見》中，明確提出鼓勵全社會參與減鹽。新華社倫敦7月15日電（記者張家偉）

複合維生素不能預防心臟病

...中表示，以服用複合維生素替代可降低心臟病風險的其他健康生活習慣，是缺乏事實依據的經常性語句。之前針對綜合維他命對心臟病影響的效果結論各異，針對高劑量單一維他命（例如β-胡蘿蔔素和維他命E）的大規模臨牀試...

有工作的媽媽更健康更快樂

...孩子時，兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域，即使兼職和全職的媽媽薪水有差異，但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博士表示，母親的經濟角色是家庭生活的核心...

喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥

...新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示，專家建議，每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中，研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查（NHANES）涉及的13292名男女參試者的相關數據，比較了喫堅果（每天至少7克...

顏色對心理健康有什麼影響？

藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會，當心情煩躁不安時，到公園或海邊看看，心情會很快恢復平靜，這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度，減少脈搏次數4...

夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者，可以生育健康寶寶嗎？該怎麼做？

...代試管嬰兒，PGD）技術，篩選正常的胚胎受孕，實現孕育健康寶寶的願望。關聯詞條：地中海貧血、α-地中海貧血、β地中海貧血

腸道菌羣對人有哪些影響？

...。這些傢伙數量不多，但屬於腸道里的不穩定因素。腸道健康時，共生菌羣佔壓倒性優勢，條件致病菌羣就很安分；但要是共生菌羣被破壞了，這些傢伙就會引發多種腸道疾病。第三種是致病菌羣，比如沙門氏菌、致病大腸桿菌...