服氣

拼音：fúqì服氣氣功術語。即以調息行氣爲主的一類氣功功法，又稱爲“食氣”。長沙馬王堆漢墓出土帛書整理小組即定名有《卻穀食氣》篇，其中有“食（氣）者爲（日句）炊，則以始臥與始興”的記述。又《晉書·張忠傳》...

調心

拼音：tiáoxīn調心氣功術語。又稱調神。即使精神意識調和均勻並減少其活動。是氣功入手功夫的調身、調息、調心三調之一。《玄膚論·真息論》：“調心者，攝念歸靜，住坐臥行，常在腔子。”《丹經》又常有“下手先凝神...

調息

拼音：tiáoxī調息氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸於自然，以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。《玄膚論》：“調息者，自然依息之謂，非逐於息之謂。”具體方法，則氣由鼻出入時，要唯細唯長，綿...

調身

拼音：tiáoshēn調身氣功術語。謂放鬆軀體，以助氣血流通，減輕元神負擔，益於具體功法的修煉，是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。

單盤

拼音：dānpán單盤氣功術語。氣功坐功的一種姿勢，即盤膝而坐，一足觸地，另一足壓於對側大腿根上。又稱偏跏坐。

禪定

...，主要體現在禪定中。這主要是因爲，禪定的修行方法與氣功養生學尤其是靜功養生之說有諸多相通之處。最能體現這一點的，是禪定“止法”要求端正身形，調勻呼吸，排除雜念，通過身、息、心三者調融，使精神入注於一種...

八觸

拼音：bāchù八觸爲氣功術語。指氣功鍛鍊過程中，在身心松靜情況下出現的八種感覺。有兩種不同的說法：1.隋智顗的《童蒙止觀》中指動觸、癢觸、輕觸、重觸、冷觸、腹觸、澀觸、滑觸。2.另一種說法是一掉（擺動）、二猗...

萬壽丹書

拼音：wànshòudānshū《萬壽丹書》爲氣功與養生學著作。明·龔居中撰。全書6卷，以養生爲主，蒐集了包括氣功在內的各種延年益壽方法。卷一爲安養篇，卷二爲延年篇，卷三爲採補篇，卷四爲服食篇，卷五爲臟腑篇，卷六爲清...

王說山人服氣法

拼音：wángshuōshānrénfúqìfǎ王說山人服氣法爲氣功功法。結合意引、存想以進行鍛鍊的一種“食氣”方法。見於《雲笈七籤》卷59中。其功法：1.不拘時節，但覺飢時，即行嚥氣納新，不用閉氣，不求飽滿；2.新氣上來，則舊氣...

天仙正理直論

拼音：tiānxiānzhènglǐzhílùn《天仙正理直論》爲氣功學著作。明·伍守陽撰並注，堂弟伍守虛同注。書不分卷，成書於明天啓壬戌（1622）年，至崇禎十二年（1639）增注，遂有六萬言。全書從總論《道原淺說篇》冠首，下述直論...