十六字氣訣
...rmulaforpractisingqigong[湘雅醫學專業詞典];十六字氣訣爲氣功功法。又名李真人一十六字妙訣。《遵生八箋》:“一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。”這是一種簡便的氣功功法。開始,先自嗽3~5次,用舌攪上下齶,後以...
中醫學;氣功學李真人一十六字妙訣
十六字氣訣爲氣功功法。又名李真人一十六字妙訣。《遵生八箋》:“一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。”這是一種簡便的氣功功法。開始,先自嗽3~5次,用舌攪上下齶,後以舌抵上齶,待滿口生津後,連津嚥下,...
中醫學;氣功學布氣
...爲“布氣法”,把遠距離發氣治病稱爲“遙禁法”。這類功法的具體施行,在《太清王老口傳服氣法》、《幻真先生服內元氣訣》、《胎息祕要歌訣》、《攝養枕中方》、《服氣十事》、《神仙傳》等書中都有較詳細的記載。內...
中醫學;氣功學;中醫基礎理論太極功
拼音:tàijígōng太極功爲氣功功法。以太極命名的二十二節動功。由馬禮堂創編。具有健身強腦,修殘補缺,扶正祛邪等功效。功法包括無極式、太極式、兩儀式、左棚式、右棚式、捋式、擠式、按式、單鞭式、雲手式、摟膝拗...
中醫學;練功方法;氣功學;氣功學太清調氣法
拼音:tàiqīngtiáoqìfǎ太清調氣法爲氣功功法。通過吐納以引動“內氣”運行,增強生理功能的一種靜功鍛鍊方法。見於明·《道藏·太清調氣經》。其功法爲:在閒暇時,取靜室無人處,散發、寬衣、覆被、正身仰臥,舒展兩手...
中醫學;練功方法;氣功學六字氣訣
拼音:liùzìqìjué六字氣訣爲氣功功法。一種練呼爲主的呼吸鍛鍊功法。出陶弘景的《養性延命錄》。“納氣有一,吐氣有六。納氣一者,謂吸也;吐氣六者,謂吹、呼、唏、呵、噓、呬皆出氣也。”即通過口呼結合默唸噓、呵...
中醫學;氣功學;氣功學;練功方法自控療法
...elfcontroldirigationinqigong[湘雅醫學專業詞典]自控療法爲氣功功法。以達到能夠控制自身機能穩定在適中程度,從而有益於克服自身疾病的一種氣功鍛鍊。自控療法爲張明武所倡。具有平衡陰陽,疏通氣血等強身延年作用。其功法包...
中醫學;氣功學;醫療技術名陰陽循環一大周天
...音:yīnyángxúnhuányīdàzhōutiān陰陽循環一大周天爲氣功功法。爲大周天的全稱。秦仲三《氣功療法和保健》載,其功法爲:呼氣時,舌守下齶,口微開,氣貫丹田,鼓小腹,沉氣會陰,分兩支沿兩腿下,直至腳心(湧泉)。吸...
中醫學;氣功學陰陽循環一小周天
...circulatorycycle[湘雅醫學專業詞典]陰陽循環一小周天爲氣功功法。爲小周天的全稱。秦仲三《氣功療法和保健》載其功法爲:呼氣時,舌抵上齶,鼓腹使氣下降到臍下,稱氣貫丹田。再吸氣,收腹,足趾抓地,舌抵上齶,從會陰運...
中醫學;氣功學形神莊氣功
拼音:xíngshénzhuāngqìgōng形神莊氣功爲氣功功法。是一套十節動功,由龐鶴明所倡。此功式子單純,難度不大,着重運動韌帶小關節和平時不運動的關節;發動內氣較快;神與形合,以形引氣,形松意充。具有舒筋強身,增智...
中醫學;氣功學