薺根
...、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭蘿蔔的營養成分:蘿蔔營養豐富,渾身都是寶。每500克含蛋白質4克、碳水化合物22.5克、粗纖維2克、鈣174毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.12毫克、尼...
生物學;食療;植物學;食材蘿欠
...、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭蘿蔔的營養成分:蘿蔔營養豐富,渾身都是寶。每500克含蛋白質4克、碳水化合物22.5克、粗纖維2克、鈣174毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.12毫克、尼...
生物學;食療;植物學;食材蘿白
...、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭蘿蔔的營養成分:蘿蔔營養豐富,渾身都是寶。每500克含蛋白質4克、碳水化合物22.5克、粗纖維2克、鈣174毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.12毫克、尼...
生物學;食療;植物學;食材紫菘
...、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭蘿蔔的營養成分:蘿蔔營養豐富,渾身都是寶。每500克含蛋白質4克、碳水化合物22.5克、粗纖維2克、鈣174毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.12毫克、尼...
生物學;食療;植物學;食材秦菘
...、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭蘿蔔的營養成分:蘿蔔營養豐富,渾身都是寶。每500克含蛋白質4克、碳水化合物22.5克、粗纖維2克、鈣174毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.12毫克、尼...
生物學;食療;植物學;食材腰果
...且所含氨基酸的種類與穀物中氨基酸的種類互補。腰果的營養成分列表(每100克中含)成分名稱含量成分名稱含量成分名稱含量可食部100水分(克)2.4能量(千卡)552能量(千焦)2310蛋白質(克)17.3脂肪(克)36.7碳水化合物(克)41.6膳食纖維(克)3...
食療;食材蘿蔔
...、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭蘿蔔的營養成分:蘿蔔營養豐富,渾身都是寶。每500克含蛋白質4克、碳水化合物22.5克、粗纖維2克、鈣174毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.12毫克、尼...
食療;食材;植物學;生物學青花菜
拼音:qīnghuācài青花菜營養豐富,據分析,每100克食用部分,含蛋白質3.6克、脂肪0.3克、碳水化合物59克,鈣103毫克、磷78毫克、鐵1.1毫克,胡蘿蔔素25毫克、維生素C113毫克,比甘藍白菜高一倍,是番茄的4倍。維生素A含量...
菠菜
...黃爛葉者爲佳。菠菜的推薦食用量:每餐100~250克菠菜的營養成分:菠菜是一種富含維生素和礦物質的蔬菜。每500克菠菜含蛋白質10.7克,碳水化合物13.8克、鈣320毫克、鐵8毫克;胡蘿蔔素17.22毫克,硫胺素0.18毫克、核黃素0.58毫...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材;生物學;植物學要素飲食
...不需要消化、即可直接吸收的平衡飲食。營養素種類齊、數量足、比例合理,能滿足營養需要。可分爲營養支持及特殊治療兩類。常用的要素飲食多爲低脂型,碳水化物佔總熱能80%-90%,脂肪含量爲0.9%-2.0%,僅滿足必需脂肪...