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反向心理調節法
...出來呢？有一種方法，就是從相反的方向思考問題，常常能使人的心理和情緒發生良性變化，得出完全相反的結論。心理學上把這種運用心理調節的過程稱之爲反向心理調節法，它常常能使人戰勝沮喪，從不良情緒中解脫出來。...
心理學與精神病學 -
番茄醬
...密封冷藏；番茄醬與某些食物同食會產生豐富熱量，正在減肥的人士慎食。
食品；食材 -
大白菜(小白口)
...鈣、磷、鐵等礦物質，常食有助於增強機體免疫功能，對減肥健美也有幫助。大白菜中的有效成分能降低人體膽固醇水平，增加血管彈性，常食可預防動脈粥樣硬化和某些心血管疾病。美國紐約激素研究所的科學家發現，中國和...
食療；食材 -
青蘿蔔
...量較少，纖維素較多，喫後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物...
食療；食材 -
心裏美蘿蔔
...量較少，纖維素較多，喫後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物...
食療；食材；生物學 -
世界腎臟日
...病與兒童”。2016年世界腎臟病日聚焦兒童腎臟病以及可能從兒童時期遷延而來的成人腎臟病很有必要。各種不同原因造成兒童的急性腎損傷都可能產生長期的後遺症，導致多年以後發生慢性腎臟病（CKD）。兒童CKD病因大部分是...
健康日 -
大白菜(青口)
...鈣、磷、鐵等礦物質，常食有助於增強機體免疫功能，對減肥健美也有幫助。大白菜中的有效成分能降低人體膽固醇水平，增加血管彈性，常食可預防動脈粥樣硬化和某些心血管疾病。美國紐約激素研究所的科學家發現，中國和...
食療；食材 -
萬蘇平
...測結果，酌情增加劑量。適應證：用於節食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。注：本品有如下優點：一、長效，每日一次，有效控制24小時血糖。二、低血糖的發生率低。三、長期口服降血脂，不增加體重。四...
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黑醋
...醫學就有用醋入藥的記載，認爲它有生髮、美容、降壓、減肥的功效；5.醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車、暈船的不適症狀；6.醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用；7.醋還有使雞骨、魚翅軟化，促...
食療；食材 -
柚子
...的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。柚子的別名文旦、香拋、霜柚、臭橙柚子的營養價值1.柚子中含...
食療；食材