八段錦
...冥心,盤趺而坐,握固靜思集神,然後叩齒三十六。後又兩手向項後,數九息,勿令耳聞。乃移兩手心掩兩耳,先以第二指壓中指,彈擊腦後,左右各二十四次。搖頭左右顧肩膊轉,隨動二十四。以舌攪口齒,並左右三十六。待...
中醫古籍;心醫集;靜功靜功妙藥九種;清;祝登元咳逆痰嗽(一)
...內外相合邪,因而嗽之。火盛炎爍肺金,遂成鬱遏脹滿,甚則乾咳無痰,或吐血痰。好色腎虛,陰虛生火,肺津耗散,津液氣血皆化爲痰矣。痰則氣滯,妨礙升降。有論咳者,衛氣之失嗽者,榮血之失,外傷六氣,隨風寒暑溼燥...
中醫古籍;丹溪手鏡;卷之下;元;朱丹溪十二段錦
...以多咽爲妙,使靈液灌溉五臟,則火自降矣。三浴面部將兩手自相摩熱,覆而擦之,自頸及髮際,如浴面之狀。四鳴天鼓雙手於耳,以指頭彈腦後兩骨,二十四次,其聲狀大爲焦。五運膏肓穴此穴在肩上背心兩旁,藥石鍼灸不到...
中醫古籍;馮氏錦囊祕錄;雜症大小合參卷十一;清代;馮楚瞻攝生要義
...以泄壅滯。凡有行者,當在子後午前之時,平坐東向,以兩手大指按拭兩目過耳門,使兩掌交會於項後,如此三九遍。次存想目中各有紫青絳三色氣,如雲霞鬱浮出面前。再根據前按拭三九遍,復存想面前雲氣暉暉霍霍,灌入瞳...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之一百養生餘錄(下);明;徐春甫藥方
...並手盡急回,左右迭三七,去脊風冷,偏枯不通。一法∶兩手抱左膝。鼻給氣七息,展右腳,除難屈伸拜起,脛中痛痿。一法∶兩手抱右膝着膺、除下重難屈伸。一法∶踞坐,伸右腳,兩手抱左膝頭,以鼻納氣,自極七息,右足...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之八中風門;明;徐春甫導引法
卷二百五十二諸毒門治一切蠱毒。以兩手着頭相叉。坐地緩舒兩腳。以兩手從外抱膝中曲。低頭入兩膝間。兩手漱氣度。不
中醫古籍;普濟方;卷二百五十二諸毒門;明;朱橚腹痛候
...以意推之,想氣往至痛,上俱熱即愈。又云∶偃臥展兩脛兩手仰足趾,以鼻內氣,自極七息,除腹中弦急切痛。又云∶偃臥口內氣鼻出之,除裏急,飽嚥氣數十,令溫中寒,幹吐嘔腹痛,口內氣七十,所大振腹。嚥氣數十,兩手...
中醫古籍;巢氏病源補養宣導法;捲上·正編腹痛病諸候;清;廖平三蟲候
捲上·正編溼病諸候《養生方導引法》雲∶以兩手着頭相叉,長氣即吐之,坐地緩舒兩腳,以兩手外抱膝中,疾低頭入兩膝間,兩手交叉頭上十三通,愈三尸也。又云∶叩齒二七過,輒嚥氣二七,如三百通乃止。爲之二十日,邪...
中醫古籍;巢氏病源補養宣導法;捲上·正編溼病諸候;清;廖平嘔吐候
...或心中停飲不消,或爲反胃。《養生方導引法》雲∶正坐兩手向後捉腕,反拓席盡勢使,腹弦弦上下七,左右換手亦然。除腹肚冷,風宿氣積,胃口冷,食飲進退,吐逆不下。又云∶偃臥展脛兩手,左蹺兩足腫,以鼻內氣,自極...
中醫古籍;巢氏病源補養宣導法;捲上·正編嘔噦病諸候;清;廖平心腹痛門
養生導引法全一法∶偃臥,展兩脛、兩手,仰足指,以鼻納氣,自極七息。除腹中弦急切痛。一法∶偃臥,口納氣,鼻出之,除裏急飽;嚥氣數十,令溫中寒。幹吐嘔、腹痛∶口納氣七十所,大振腹,嚥氣數,兩手相摩令熱,以...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥