調息
拼音:tiáoxī調息氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸於自然,以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。《玄膚論》:“調息者,自然依息之謂,非逐於息之謂。”具體方法,則氣由鼻出入時,要唯細唯長,綿...
氣功學調身
拼音:tiáoshēn調身氣功術語。謂放鬆軀體,以助氣血流通,減輕元神負擔,益於具體功法的修煉,是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。
氣功學單盤
拼音:dānpán單盤氣功術語。氣功坐功的一種姿勢,即盤膝而坐,一足觸地,另一足壓於對側大腿根上。又稱偏跏坐。
氣功學禪定
...,主要體現在禪定中。這主要是因爲,禪定的修行方法與氣功養生學尤其是靜功養生之說有諸多相通之處。最能體現這一點的,是禪定“止法”要求端正身形,調勻呼吸,排除雜念,通過身、息、心三者調融,使精神入注於一種...
八觸
拼音:bāchù八觸爲氣功術語。指氣功鍛鍊過程中,在身心松靜情況下出現的八種感覺。有兩種不同的說法:1.隋智顗的《童蒙止觀》中指動觸、癢觸、輕觸、重觸、冷觸、腹觸、澀觸、滑觸。2.另一種說法是一掉(擺動)、二猗...
中醫學;氣功學萬壽丹書
拼音:wànshòudānshū《萬壽丹書》爲氣功與養生學著作。明·龔居中撰。全書6卷,以養生爲主,蒐集了包括氣功在內的各種延年益壽方法。卷一爲安養篇,卷二爲延年篇,卷三爲採補篇,卷四爲服食篇,卷五爲臟腑篇,卷六爲清...
中醫學;氣功學;書籍王說山人服氣法
拼音:wángshuōshānrénfúqìfǎ王說山人服氣法爲氣功功法。結合意引、存想以進行鍛鍊的一種“食氣”方法。見於《雲笈七籤》卷59中。其功法:1.不拘時節,但覺飢時,即行嚥氣納新,不用閉氣,不求飽滿;2.新氣上來,則舊氣...
中醫學;氣功學;氣功學天仙正理直論
拼音:tiānxiānzhènglǐzhílùn《天仙正理直論》爲氣功學著作。明·伍守陽撰並注,堂弟伍守虛同注。書不分卷,成書於明天啓壬戌(1622)年,至崇禎十二年(1639)增注,遂有六萬言。全書從總論《道原淺說篇》冠首,下述直論...
中醫學;書籍;氣功學太極功
拼音:tàijígōng太極功爲氣功功法。以太極命名的二十二節動功。由馬禮堂創編。具有健身強腦,修殘補缺,扶正祛邪等功效。功法包括無極式、太極式、兩儀式、左棚式、右棚式、捋式、擠式、按式、單鞭式、雲手式、摟膝拗...
中醫學;練功方法;氣功學;氣功學太清導引養生經
拼音:tàiqīngdǎoyǐnyǎngshēngjīng《太清導引養生經》爲氣功學專著。撰者不詳。《通志·藝文略》著錄,北宋初《雲笈七籤》已收載,當爲宋以前作品。全書以論述行氣及導引動功爲主,介紹了許多功法,如赤松子導引法,赤松...
中醫學;書籍;氣功學