午睡可以降低心臟病死亡風險
...保護作用比已經退休的男性強,顯示降低壓力的午睡效果可以解釋這個結果;研究人員指出,有工作的男性存在一個更強的相反關聯,是許多費體力的和不費體力的行業都常見工作壓力。參與類似分析研究的職業婦女中則很少死...
問答母親餵奶有哪些體位
給寶寶餵奶的時候,媽媽可以採取坐姿或者臥姿,沒有哪一種是普遍認爲的最佳姿勢。只要媽媽和自己的寶寶都感覺到舒服,寶寶可以安心喫奶,那就是屬於你們的最佳姿勢。坐姿:媽媽自然坐在牀邊或者椅子上,腳下可以踩一...
問答;母乳餵養哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...甲醛及農藥殘留:國際食品包裝協會祕書長董金獅建議,可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度,與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短,董金獅表示,可以在淡鹽水中泡3-5分鐘,然後用清水進行...
問答母乳如何存儲
...奶水室溫25℃以下4小時之內4小時之內當餐使用丟棄,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恆溫)8天之內24小時之內4小時丟棄,不可以再食用獨立的冷凍室3個月不可再冷凍不可再冷凍丟棄,不可以再食用-18℃~-20℃以下恆溫冷凍室6個月...
問答;母乳餵養膏淋、肉淋有什麼症狀?喫什麼好得快?
...道,故便欲出不能而痛……此即膏淋。”膏淋實證食療宜清熱利溼,分清泄濁。膏淋實證患者常喫車前子、茯苓、蓮子心、小薊、藕節、白茅根等好得快。建議膏淋實證患者使用以下食療方進行食療:1.小藕蓮車湯:小薊15~30g...
問答;膏淋;淋證;膏淋·溼熱下注證;膏淋·脾虛氣陷證;膏淋·腎陰虛證;膏淋·腎陽虛證;肉淋何爲風熱感冒?風熱感冒怎麼治?
...能疏表泄熱,輕宣肺氣。但前者用銀花、蘆根、牛蒡重在清熱解毒,並用荊芥以助疏解之力;後者用蔥白、山梔,重在清宣解表。頭脹痛較甚者加桑葉、菊花以清利頭目;咳嗽痰多加象貝母、前胡、杏仁化痰止咳;咯痰稠黃,加...
問答;感冒;風熱感冒黃疸患者喫什麼好?
...患者建議食用梔子、大黃、雞內金、鬱金、白茅根等用以清熱通腑,利溼退黃。陽黃·溼重於熱證患者建議食用雞骨草、藿香、玉米鬚、茯苓、薏苡仁等用以利溼化濁運脾,佐以清熱。陽黃·膽腑鬱熱證患者建議食用熟大黃、蒲...
問答;陽黃·熱重於溼證;陽黃·溼熱兼表證;陽黃·溼重於熱證;陽黃·肝膽溼熱證;陽黃·溼困脾胃證;陽黃·膽腑鬱熱證;陰黃;陽黃;陰黃·寒溼證;陰黃·血瘀肝鬱證;陰黃·溼熱蘊結證;陰黃·肝脾不調證;陰黃·陽虛寒凝證;陰黃·脾虛溼困證;黃疸;黃疸病關於運動損傷那些事
...而成爲運動損傷發生最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分。相反,很多業餘愛好者在遇到運動損傷後由於處理不當而延誤了治療,甚至...
問答乳母可以吃藥嗎
乳母用藥原則:當母親生病時,不要自己隨便用藥,應向醫生諮詢,說明正處於哺乳期,並在醫生指導下用藥;應在哺乳剛結束時用藥,儘可能與下次哺乳的時間間隔4小時以上;大多數藥物只能少量進入母乳,只有少數藥物會...
問答;母乳餵養中醫的溼瘡相當於西醫的什麼病?
...癢劇烈,患兒常有睡眠不安,食慾不振,一般1—2歲之後可以痊癒,若2歲後反覆發作,長期不愈,且有家族史、過敏史者稱爲四彎風。(九)四彎風一般分爲嬰兒期、兒童期、成人期。嬰兒期皮損爲多形性,有紅斑、丘疹、水皰...
問答;溼瘡;瘑瘡;溼瘡·風熱蘊膚證;溼瘡·血虛風燥證;溼瘡·脾虛溼困證;溼瘡·溼熱浸淫證;血風瘡;旋耳瘡;繡球風;腎囊風;乳頭風;臍瘡;奶癬;四彎風;溼疹