(十二)服氣吐納訣
...默讀“嘻”字以治療。小結∶呼吸時配合默讀口訣治病的鍛鍊方法,首載於梁代陶弘景《養性延命錄》∶“納氣有一,吐氣有六。納氣一者謂吸也;吐氣有六者謂吹、呼、唏、呵、噓、,皆出氣也。凡人之息,一呼一吸,元有此...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...瀉無補,腎爲真水。有補無瀉也。〔解說〕進行六字呼吸鍛鍊時,也可以配合這首口訣中的動作,將呼吸默讀與肢體運動結合起來進行。方法是∶默讀噓時要睜大眼睛;默讀時,要把雙手向上託舉;呵時,可將兩手舉起交叉腦後...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥丹砂
...雞翅掃圓如餅樣,覆以烏盆。用爐灰羅過,水調封盆縫。盆底離火三寸許,用熟炭火之。火慢則漸加,至半斤爲度,以點線香三炷爲度。提出候冷,用刀輕輕挑起烏盆仰放,撥去爐灰,勿令香落。雞翅輕輕掃下盆底粉腳,任意掃...
中醫古籍;本草蒙筌;卷之八石部;明;陳嘉謨一、中風門
...閉氣,在練功初期都不宜隨便應用,必須經過一個時期的鍛鍊,在形成深長的腹式呼吸和勻細入出後,方可漸進而不息。初期停閉時間不宜太長,不息太長,常會引起氣機壅塞,甚至胸悶、頭暈、胸脅不適、疼痛,腹脹等。2、...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第一則·養真化氣
...;男子用丹田陽精,常常保守不致外泄。積之既久,用火鍛鍊,使精化爲氣,氣化爲神,神化爲虛,由漸而進,功完了道飛昇;若女子則不同,女子乃是陰濁之體,血液之軀,用乳房靈脂變化氣質,久久運煉,自然赤反爲白,血...
中醫古籍;女丹合編選注;壺天性果女丹十則(一卷);清;賀龍驤土瓜丸
...。治之法先針其足,以椒熨之方。取一新盆子受一斗者,盆底鑽一百二十孔,孔上着椒三合,上着一重紙,紙上着冷灰一升,灰上着熱灰半升,上着剛炭火一斤,經一食頃,盆底熱徹,當病上,初安氈一重,即安火盆,火盆大熱...
中醫古籍;備急千金要方;卷十一肝臟堅症積聚第五;唐;孫思邈煉氣成神
...。自子醜至辰巳,定一百日一撞三關。而又積心之真火,鍛鍊下元內丹。陰固陽凝,氣自紛紜。是日氣中有氣,前升入頂,後起入腦,前後俱起。但升身勿動,以焚身逐陰鬼。一燒增一氣,十燒增一神,百燒延萬年,千燒出塵世...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥水銀粉
...鋪盆內上用一盆合定以鹽泥石膏蜜醋調封盆口勿令泄氣下盆底用鐵釘三腳支住四五寸高用炭火先文後武蒸半日次日冷定輕輕取起上盆則輕粉盡騰其上以鵝翎掃下聽用此乃真正輕粉生肌立效市肆多攙寒水石銀母石石膏焉得有用乎黃...
中醫古籍;炮炙大法;石部;明;繆希雍神仙長春散
...研)腦子(一分,研)上將皁角銼碎,用小瓦盆二個,上盆底鑽小孔三個,下盆裝一重皁角,一重食鹽,四兩都裝每日
中醫古籍;瑞竹堂經驗方;十、發齒門;元;沙圖穆秀克牙齒通治方
...片腦(另研,各二錢半)上將皁角銼碎,用瓦盆二個,上盆底鑽孔三個,下盆裝一重皁角,一重食鹽,將四兩都裝在下盆內,將上盆相合,泥固濟,炭火煉,煙青爲度。取出,同將餘藥碾細,入麝香片腦,再同研勻爲細末,每用...
中醫古籍;奇效良方;卷之六十二牙齒門(附論);明;董宿