三、心腹痛門
...於臟腑虛弱,風寒停留於心腹之間,邪氣上下相攻而成。治療應溫中扶正,理氣祛寒。本篇的功法,均取仰臥位,展伸手足,可使全身放鬆,腹部舒適。呼吸採取以鼻納氣,口吐氣,或口吸氣,鼻出氣,使氣達腹的腹式呼吸法,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥五、嘔吐門
...〕坐地,伸直兩腳,用兩手牽拉兩足,盡力做十二遍。可治療胃不能受食嘔吐。用兩手指交叉兜兩腳底,直至兩腳感到困痛後鬆開使腳舒,再把頭枕在膝上,盡力按上法做十二遍。可治腸胃不能受食嘔吐。小結∶本篇對嘔吐提出...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(二)理氣
第一卷·通治部分氣血兼理藥與理氣藥味辛、苦,酸。性溫,無毒。入肝、胃二經。行氣開鬱,豁痰辟惡。舒肝悅脾,和胃止惡。胸悶脅脹,咳喘頻作。梅核氣阻,時時感覺。花∶芳香止痛,和暢肺肝。陰血不足者,不宜常用多...
中醫古籍;本草徵要;第一卷·通治部分氣血兼理藥與理氣藥;明;李中梓二、風痹門
...。〔解說〕一說∶採用右腳跟勾住左腳拇趾的功法,可以治療風痹;二說∶採用左腳跟勾住右腳拇趾功法,可以治療厥痹;三說∶採用兩手交替拉兩腳背放在膝蓋上,可以治療體痹。〔原文〕二法∶偃臥,合兩膝頭,翻兩足,伸...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(七)入水法
...釋。1、面向北方,箕踞而坐,用兩手拉兩腳的五趾,可治療大腿痿軟,腰部筋脈拘急。2、採用屈膝張腳踞坐勢,用兩手從腿彎處伸入按地,把腳放在手上,抬起臀部。還可以同時配合行氣。能治癒小便淋漓,乳痛。舉腳交叉向...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥一、中風門
...)運用意識導氣,使內氣從頭至足而止。這種練功法可以治療疽病、疝氣、大風、半身不遂,以及各種風痹病。〔原文〕二法∶仰兩足指,五息止,引腰背。痹,偏枯,令人耳聞聲。常行,眼耳諸根,無有掛礙。〔解說〕將兩腳...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥六、氣門
...“肺失肅降”,就會出現喘、咳,肺氣上逆和胸悶氣壅。治療時宜理氣降逆。本篇採用兩手託腰,搖動兩肘;由上向下用力摩腰的動功和以意念引肺中內氣出的靜功調理肺氣壅塞,主要是由上向下的摩腰背可使氣機舒利,使氣由...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十四、二便不通門
...愈虛羸也。〔解說〕正坐,兩手交叉在背,名爲帶便。可治療不能大便,使腹內通利,並可治虛勞羸瘦。反叉兩手放背上,將手向上推,正對心上下,兩腳伸直岔開而坐,頭身向後反倒九次。可治療不能大小便,便腹內通利,並...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(三)入火法
...掌五趾,讓雙腿向內彎曲。能通利腰、尾部,使之強健,治療淋病、遺尿。採用屈膝張足而坐的箕踞姿勢,用兩手攀足心,雙足相併,再交叉兩手,右手經左足背握住右腳背,左手經右足背握住左腳背,用力拉腳。可以治療嗜眠...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(四)龜鱉行氣法
...九通,採用正臥位,呼吸要勻細深長由鼻出氣和吸氣。可治療鼻塞不通氣。面向東坐,仰頭向日,不息九通,然後用舌頭舐上,使口中產生唾液,嚥下十四次,可治口乾舌燥和口苦。小結∶本篇龜鱉行氣法和雁行氣法、龍行氣法...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥