想減肥,晚飯別太晚
...你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...並不一定代表睡不好;而且白天有較多良性互動的夫婦,晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面...
問答3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...子喫零食的時間不要離正餐太近,不應影響正餐的食量,睡覺前半小時應避免喫零食。此外,孩子喫零食前要先洗手,喫完零食要漱口。關聯詞條:兒童、零食
問答;兒童;零食職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽媽最好親自餵哺寶寶,多和寶寶親密接觸,以促進乳汁持續分泌。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養馬錢子中毒有什麼症狀?
...肉抽搐呈現強直性驚厥。馬錢子中毒者初有嚼肌及頸部肌抽筋感,嚥下困難,全身不安、然後伸肌與屈肌同時極度收縮而出現強直性驚厥。(《中華本草》)馬錢子的毒性:含毒成分爲番木鱉鹼和馬錢子鹼。口服後吸收入血迅速...
問答;馬錢子;制馬錢子;馬錢子粉;砂燙馬錢子;油炸馬錢子蚊子爲什麼愛叮腳
夏天讓人備受折磨的除了溼熱,就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不好,還常被咬得渾身是包,腳上最多。美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現,蚊子叮腳可不是誤打誤撞,而是有目的的。蚊子雖然是靠人呼出的二氧化碳來...
問答鍼灸能不能治頭風?怎麼治?
...頭痛眩暈,時輕時重,視物模糊,五心煩熱,口乾,腰痠腿軟,舌紅,少苔,脈細弦等爲常見症的頭風證候。頭風·肝腎陰虛證的症狀:頭痛眩暈,時輕時重,視物模糊,五心煩熱,口乾,腰痠腿軟,舌紅少苔,脈細弦。證候分...
問答;頭風鍼灸能治早泄嗎?怎麼治?
...早泄的鍼灸辨證治療:腎虛肝鬱:症狀:精神抑鬱,腰痠腿軟,一交即泄,頭暈目眩,口苦咽乾,舌紅,苔薄,脈弦。證候分析:肝藏血,腎藏精,肝血依賴腎精滋養,腎得肝血而精充。腎精不足,肝失所養,氣機失於調達,則...
問答;早泄;早泄病;早泄病啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...的運動,對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘,兩腿並立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖,使身體處於比較緊張的狀態。
問答氣虛體質容易得什麼病?
...,消瘦,腹脹,大便溏薄,面色萎黃等;腎氣虛者可見腰腿痠軟,小便頻數且清長,下肢浮腫,性慾低下等。肝氣虛者較少見。詳見氣虛體質條。關聯詞條:氣虛體質、氣虛質、體質、氣虛質
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質