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想減肥，晚飯別太晚
...候喫、以及喫了多少，晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現，晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用餐時間也往後延、BMI較高、在晚上8點以後攝取的熱量較多、水果和蔬菜喫...
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爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...北美人中連1個也沒有。一切發生在4萬年前實驗的結果聽起來非常有意思，酶-海洋細菌-日本人-紫菜，當這些關鍵詞被串聯起來，有些東西變得清晰起來。雖然這種酶在人體內存在的比例僅爲5/13，看起來很低，但科學家目前只是...
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便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？
...祕，是指津血不足，以大便乾結，努掙不下，面色蒼白，頭暈目眩，心悸氣短，失眠健忘，或口乾心煩，潮熱盜汗，耳鳴，腰膝痠軟，舌淡，苔白，脈細等爲常見症的虛祕證候。便祕·血虛證患者常見以下症狀：患者大便祕結，...
問答；便祕·血虛證；血虛便祕；便祕；祕結；便祕病；血虛便祕；血虛祕；虛祕 -
鼻衄·氣血兩虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...不攝血，以鼻衄，或齒衄、肌衄，神疲乏力，面色晄白，頭暈，耳鳴，心悸，夜寐不寧，舌淡，脈細無力等爲常見症的鼻衄證候。鼻衄·氣血兩虛證常見以下症狀：患者鼻衄，或兼齒衄，肌衄，神疲乏力，面色㿠白，頭暈，耳鳴...
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紫癜·氣不攝血證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...作，色暗呈烏青癍塊，面色晄白，神倦乏力，氣短懶言，頭暈目眩，心悸少寐，舌淡，苔薄白，脈細弱等爲常見症的紫癜證候。紫癜·氣不攝血證患者常見以下症狀：患者久病不愈，反覆發生皮膚紫斑，色暗呈烏青癍塊，久病不...
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脅痛·肝陰虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...按之則舒，遇勞加重，口乾咽燥，心中煩熱，兩目乾澀，頭暈目眩，舌紅，少苔，脈弦細數等爲常見症的脅痛證候。脅痛·肝陰虛證常見以下症狀：患者脅肋隱痛，悠悠不休，遇勞加重，伴見口乾咽燥，心中煩熱，頭暈目眩，舌...
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低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...大約商業雞湯的鹹味）、一瓶含有較高濃度的鈉（成人嘗起來都非常鹹），測試他們對鹽的偏愛。結果發現，2個月大的嬰兒對含鹽的溶液不感興趣或拒絕喝；但在6個月大的嬰兒中，已經喫過澱粉類食品的嬰兒喜歡鹹的溶液勝過...
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下消·腎陰虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...，以尿頻尿多，混濁如脂膏，或尿甜，腰膝痠軟，乏力，頭暈耳鳴，口乾脣燥，皮膚乾燥，瘙癢，舌紅，苔少，脈細數等爲常見症的下消證候。下消·腎陰虛證患者常見以下症狀：患者尿頻量多，混濁如脂膏，或尿甜，腰膝痠軟...
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鬱病·心脾兩虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...bothheartandspleen）是指心血不足，脾氣虛弱，以多思善疑，頭暈神疲，易汗，心悸膽怯，失眠，健忘，納差，面色不華，舌淡，苔薄白，脈細等爲常見症的鬱病證候。鬱病·心脾兩虛證患者常見以下症狀：患者多思善慮，心悸膽怯...
問答；鬱病·心脾兩虛證；鬱病；鬱證 -
尿血·陰虛火旺證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...血·陰虛火旺證患者常見以下症狀：患者小便短赤帶血，頭暈目眩耳鳴，神疲，顴紅，骨蒸潮熱，口燥咽乾，煩躁失眠，腰膝痠軟，盜汗，便祕，舌質紅，少津，脈細數。這是虛火熾盛，灼傷絡脈的表現：腎陰虧虛，虛火內熾，...
問答；尿血·陰虛火旺證；尿血；溺血；尿血病；溲血