爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量

法國科學家們在研究海洋微生物如何消化海藻時，意外得到了一個令人大喫一驚的關於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”，不同地方的人們有不同的飲食習慣，比如壽司，衆所周知，這是日本人的最愛，而歐美人卻...

見人易臉紅，應該怎麼辦？

步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裏“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上衝，自...

午睡可以降低心臟病死亡風險

...但是Trichopoulos醫師承認，很難了解傳統地中海的生活方式如何保護心臟。位於佛羅里達傑克遜維的梅約醫院心臟科醫師GeraldFletcher向WebMD表示，研究結果建議，有關生活方式對心臟的影響還有許多需要研究。他表示，用每天午睡...

甲流緣何鍾情健康人

...擲的最後一招……如果免疫系統無法精確地識別病毒，只知道有很多病毒在那兒，它就會一股腦地衝上去，乾脆把那個地方整個摧毀”。

孕期吸菸會損害孩子血管健康

...結果可能只是懷孕期間要戒菸的另一個理由，許多婦女在知道自己懷孕後馬上戒菸，但並不是所有婦女都如此。有五分之一的美國成年人抽菸，有超過一半的兒童會接觸到二手菸。美國羅徹斯特大學的KarenWilson醫師與達特茅斯學...

關於運動損傷那些事

...，統稱爲“軟組織”，這也是最常發生運動損傷的部位。如何預防運動損傷：要預防這些組織的損傷，需要注意以下問題。均衡營養，及時補充：在運動時，人體對營養物質的消耗是平時的數倍，甚至數十倍，這些營養物質包括...

爲什麼健康食品喫不飽?

...持。研究人員說，這一發現給食物生產商出了一個難題：如何讓消費者知道某種產品是健康食品，又不必擔心“不好喫”或“喫不飽”？（荊晶）

如何獲取靈感？

靈感到底是什麼？爲什麼夢中能進行創造性思維呢？是由於“那時排除了外界的干擾，擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”，還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去，於是往往能豁然貫通”？英國劍橋大學的心理學家曾對...

地中海貧血症狀有哪些？影響日常生活與工作嗎？

...。此類型地貧通常易被忽略，若未經檢查，該類人羣並不知道自己是地貧基因攜帶者。中間型地中海貧血：臨牀表現差異很大，會有不同程度的貧血、疲乏無力、肝脾腫大以及出現輕度黃疸，重者需要定期輸血和排鐵治療。在感...

如何樹立母乳餵養的信心

...的工廠，只要寶寶給予足夠的吸吮刺激，不論母親的年齡如何，母親乳房的形狀、大小如何，都不影響製造充足的乳汁。要想實現成功的母乳餵養，新媽媽首先要對母乳餵養樹立自信心，多學習一些母乳餵養的技巧，並且向有哺...