顏色對心理健康有什麼影響?
...可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4至8次,降低血壓、減輕心臟負擔。粉紅色表面給人溫柔舒適感,但長期生活在紅色不境裏會導致視力下降、聽力減退、脈搏加快。粉紅色波長與紫外線波長十分接近,長期穿著粉紅色...
問答你想象不到的人體生理極限
...來適應,他們能夠適合高海拔地區生存,一般來講,人類還是適應於低海拔地區生活,如果你未適應高海拔環境,突然抵達8848米高度的珠穆朗瑪峯,你可能會在短短2分鐘內死亡。僅有少數人能夠適應高海拔缺氧環境,1999年,Bab...
問答如何獲取靈感?
...除了外界的干擾,擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作過一次調查,結果70%的人說曾經從夢中得到過...
問答孕期能不能服中藥?
...治療用藥外,有些妊娠合併症也需要藥物治療,如妊娠高血壓、貧血等等。孕期用藥大有學問。一般來說,除非有治療的必要,在妊娠的前3個月,應儘量避免使用藥物,特別是當不能確定這種藥物對胎兒是否安全的時候。西藥...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...知表現和成像結果,研究人員發現,不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶,25年來每週喝茶至少4次的人腦部區域間的連接比不喝茶的人更爲高效。研究人員解釋,以道路交通爲例,道路規劃得好,車輛和行人出行就更爲高效;而腦部區...
問答甲流緣何鍾情健康人
...現時,所有人的免疫系統都措手不及,因此不管是健康人還是體弱的人,都是流感的易感人羣。然而甲流從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題:爲什麼甲流的易感人羣是總體上來說最爲健康的20~50歲的年輕人,...
問答吸菸有害健康
...。發展中國家的總體吸菸率居高不下,且青少年吸菸率呈上升趨勢,吸菸流行形勢嚴峻。3.我國吸菸人數超過3億,15歲以上人羣吸菸率爲28.1%,其中成年男性吸菸率高達52.9%。吸菸者開始吸菸的年齡提前。4.我國的戒菸人數有所增...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...erwaal博士表示,要確認的是,是在懷孕期間抽菸的影響,還是之後接觸到香菸的煙所影響。雖然兒童接觸二手菸在許多方面都會受到損傷,但研究結果確實顯示在懷孕期間抽菸會有影響。結果發現,在整個懷孕期間都有抽菸的母...
問答想減肥,晚飯別太晚
...使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...研究人員表示,他們無法判斷是因爲睡不好而情緒不安,還是吵架擾亂睡眠。Hale博士認爲這篇研究是有價值的,不僅是要考慮白天的運作,還有情緒和社交運作,睡眠仍是需要優先考慮的事。
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