關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答孕期能不能服中藥?
...自己的健康狀態:首先,應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的,但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的,比如:嚴重的心臟病、急性期或嚴重的肝腎疾患、未控制好...
問答西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...按風寒溼、頑痹及筋痹等論治。早在《黃帝內經》中就有關於痹證的專論,雖然所涉及面較廣,其中也包括本病在內。漢代張仲景從實踐中總結出了治療歷節病、風溼痹的甘草附子湯、烏頭湯等,至今仍應用於本病臨牀。隋代巢...
問答;坐骨神經痛;痹證午睡可以降低心臟病死亡風險
...的生活方式如何保護心臟。位於佛羅里達傑克遜維的梅約醫院心臟科醫師GeraldFletcher向WebMD表示,研究結果建議,有關生活方式對心臟的影響還有許多需要研究。他表示,用每天午睡,甚至半睡半醒來降低壓力有益於心臟,他們...
問答男人更易患胃癌?
...預防雜誌》(CancerPreventionResearch)的論文也描述了雌激素如何保護身體免得胃癌的新細節,這有助於科學家找到針對這種疾病的更佳藥物。醫生們未必會用雌激素來治療男人,但是研究人員相信他們的工作可以導致模擬雌激素的...
問答如何樹立母乳餵養的信心
...的工廠,只要寶寶給予足夠的吸吮刺激,不論母親的年齡如何,母親乳房的形狀、大小如何,都不影響製造充足的乳汁。要想實現成功的母乳餵養,新媽媽首先要對母乳餵養樹立自信心,多學習一些母乳餵養的技巧,並且向有哺...
問答;母乳餵養研究證實:其實人人愛八卦
...國東北大學、加州大學以及哈佛醫學院的研究人員在一項關於人腦如何利用八卦的研究中發現,人們會不知不覺地對某個有負面情況人的面孔更加註意。相關研究結果在線發表在5月19日的《科學》(Science)雜誌上。EricAnderson及...
問答兒童用藥的9個要點
...品有效期。5.提倡“能口服不靜滴”的原則,不要盲目靜脈用藥。6.是否使用抗菌藥物,必須遵醫囑。使用時在醫生指導下足量、足療程使用;不需要時,家長勿擅自使用,避免濫用。7.兒童用藥後,家長應注意觀察有無不良...
問答冷凍後的乳汁如何加溫
冷凍的奶水,可於前一晚拿到冷藏室慢慢解凍(約需12小時),或是在流動的溫水下解凍;冷藏過的奶水置於室溫下退涼,或是將奶瓶放於內有溫水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回溫,水位不要超過瓶蓋;絕對不可以使用微波爐...
問答;母乳餵養母乳如何存儲
母乳的存儲原則溫度剛擠出來的奶水在冷藏室解凍的奶水解凍且已加溫的奶水喝過的奶水室溫25℃以下4小時之內4小時之內當餐使用丟棄,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恆溫)8天之內24小時之內4小時丟棄,不可以再食用獨立的冷...
問答;母乳餵養