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《養生必用》方
卷之二十產後惡露不絕方論第三治產後虛羸，臍腹冷痛，淋露不止；或惡物不下方。（《養生必用》）當歸白芍藥甘草乾薑桂心熟地黃蒲黃（各半兩）黑豆（一兩，炒）上爲細末，溫酒調下二錢，食前服，米飲亦可。似黑神散。
中醫古籍；婦人大全良方；卷之二十產後惡露不絕方論第三；宋；陳自明 -
蘇子瞻養生頌
勿藥元詮第二十三曰∶已飢方食，未飽先止，散步逍遙，務令腹空，當腹空時，即便入室，不拘晝夜，坐臥自商君若存數千入，能生
中醫古籍；醫方集解；勿藥元詮第二十三；清；汪昂 -
傷食門第二十九
卷四敘曰∶食以養生，夫人之所急也。食以傷生，夫人之所失也。炎帝教民耒KT，爲養生也。既而品嚐百藥，懼傷生也。養生之中，而有傷生之患，此君子所以慎口體之奉也。今考方藥十九首，衛生者其小補哉！
中醫古籍；醫方考；卷四；明；吳昆 -
月食禁第四
...二十九《本草食禁》雲∶正月，一切肉不食者（吉）。《養生要集》雲∶正月勿食鼠殘食，立作鼠，發出於頭頂。或毒入腹脾，下血不止；或口中生瘡，如月蝕，如豆許。又云∶不食生蔥，發宿病。又云∶二月行久，遠行途中勿...
中醫古籍；醫心方；卷第二十九；日本；丹波康賴 -
養形第三
...志生，生而勿殺，與而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應也。養生之道也。夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，毋厭於日，使志莫怒，使英華成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應也，養生之道也。秋三月，此...
中醫古籍；醫心方；卷第二十七；日本；丹波康賴 -
《養生必用》論經病第七
卷之一調經門初虞世雲∶女子十四，天癸至，任脈通，月事以時下，故令有子。天癸者，物之自然。月者，以月至；經者，有常也。其來不可過與不及、多與少，反此皆謂之病。不行猶甚，百疾生焉。血既不能滋養百體，則發落...
中醫古籍；婦人大全良方；卷之一調經門；宋；陳自明 -
上張安道養生訣
卷第六某近年頗留意養生，讀書延問方士多矣。其法百數，擇其簡而易行者。間或行之，輟有其驗，今此閒放，益究其妙，乃知神仙長生。非虛語爾，其效初不甚覺。但累積百餘日，功用不可量。比之服藥，其效百倍。久欲獻之...
中醫古籍；蘇沈良方；卷第六；宋；沈括；蘇軾 -
《養生必用》論經病第七
卷之一調經門治心膈迷悶，腹髒撮痛，氣急氣悶，月信不通等疾。天台烏藥（二兩）當歸莪術（各一兩）上爲細末，每服二錢，溫酒調下，服後以食壓之。大忌生冷、油膩等物。若產後諸疾，用炒姜、酒調下。（以上出《婦人經...
中醫古籍；婦人大全良方；卷之一調經門；宋；陳自明 -
培元散二十四
...元也。至哉坤元，萬物資生，《易》不云乎！然資生固有養生之術，而養生不無傷生之患。此醫藥、稼穡所以並垂於世而弗廢也。今小兒因食致積，挾食轉疳，市人一竟意伐木，鑿柄方圓不合，徒自災及坤元、眷行秋令，生生之...
中醫古籍；目經大成；卷之三和陣；清；黃庭鏡；鄧學禮 -
癆瘵門
養生導引法全一法∶以兩手着頭上相叉，長氣即吐之。坐地，緩舒兩腳，以兩手外抱膝中，疾低頭，入兩膝間，兩手交叉頭上，十三通，愈三尸也。一法∶叩齒二七過，取嚥氣二七，如三百通乃止。爲之二十日，邪氣悉去；六十...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥