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關於運動損傷那些事
...到損傷，記得我還在當住院醫師時，著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說：“每個運動員身上至少都有三處傷。”的確，運動員由於其訓練的高強度和高難度，從而成爲運動損傷發生最多的人羣。...
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吸菸有害健康
...引入歐洲，由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中國，後漸被廣泛引種吸食。3.吸菸具有成癮性，雖在世界各地屢遭禁止，但吸菸者仍衆。4.菸草煙霧中含有7000餘種化學成分，其中數百種爲有害物質，至少69種爲致癌物。...
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中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？
...辨證的一個階段或病位。”2004年全國科學技術名詞審定委員會公佈的《中醫藥學名詞》，對一詞多義的情況進行科學地處理，合理地分工，規範後的名詞，符合“一詞一義”的單義性原則。通過對“血”兩個含義的分析，最後...
問答；淤血；瘀血 -
我們吃了太多的鹽
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示，中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上，超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前，中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...
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兒童用藥的9個要點
...營養素補充劑，應視兒童營養缺失情況科學使用。摘自：中國健康教育中心網站
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3～5歲兒童可以喫什麼零食？怎麼喫？
...和喜好，應該更注重零食的新鮮、天然、易消化。根據《中國兒童青少年零食消費指南》，建議您多選奶類、果蔬類、堅果類的食物，少給孩子喫油炸、過甜、過鹹的零食，讓孩子多喝白水，少喝含糖飲料。3～5歲兒童喫零食需...
問答；兒童；零食 -
紫癜、紫斑、肌衄、葡萄疫患者喫什麼好？
...，涼血止血。您可使用以下食療方：1．赤豆紅棗湯（《中國食療大全》）：赤豆250g洗淨，加水適量煮爛，再加入大棗100g同煮至爛，加入適量紅糖。2．生地黃粥（《飲膳正要》）：鮮生地黃100g切細，加水煮30分鐘，取汁，再煮...
問答；紫癜·氣不攝血證；紫癜·陰虛火旺證；紫斑；肌衄；紫癜·風熱傷絡證；紫癜·血熱妄行證；葡萄疫；過敏性紫癜；紫癜；急性血管性紫癜；Henoch-Schonlein紫癜；變應性紫瘢；Henoch-Schonlein綜合徵；紫癜病；血小板減少性紫癜；出血性毛細血管中毒症；HSS -
紫癜·氣不攝血證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...攝血證患者使用以下食療方進行食療：1．仙鶴草茶（《中國食療大全》）：仙鶴草15g研末，加紅糖，用沸水沖泡，或加水煎煮飲。2．黃精雞骨醬（《中國食療大全》）：黃精30g，仔母雞1只。將母雞剁成3cm見方的塊，放入沸水鍋...
問答；紫癜·氣不攝血證；紫癜；肌衄；紫癜病；紫癜病；紫癜病；紫斑；葡萄疫 -
紫癜·陰虛火旺證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...沸，文火煮半熟加入百合，再熬成粥。2．蟲草燉龜（《中國食療大全》）：龜殺後洗淨，冬蟲夏草洗淨，將龜肉放入鉢內，蟲草放在四周，加入蔥、姜、料酒、鹽，蒸爛。3．龜肉百合湯（《中國食療大全》）：龜肉150g洗淨，切...
問答；紫癜·陰虛火旺證；紫癜；葡萄疫；肌衄；紫癜病；紫癜病；紫斑 -
紫癜·血熱妄行證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...行證患者使用以下食療方進行食療：1．赤豆紅棗湯（《中國食療大全》）：赤豆250g洗淨，加水適量煮爛，再加入大棗100g同煮至爛，加入適量紅糖。2．生地黃粥（《飲膳正要》）：鮮生地黃100g切細，加水煮30分鐘，取汁，再煮...
問答；紫斑；葡萄疫；紫癜；肌衄；紫癜病；紫癜病；紫癜·血熱妄行證