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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說，每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”，世衛組織主管非傳染性疾病和精神衛生的助理總幹事...
問答 -
早泄·肝經溼熱證有什麼症狀？患者喫什麼好得快？
...蓮子喝湯。蟶肉刺瓜湯（《泉州本草》）：蟶肉50g，黃瓜150g。黃瓜切厚片，與蟶肉一起水煎至熟，酌加生薑、食鹽等調料。佐餐食用。馬齒莧粥（《太平聖惠方》）：馬齒莧150g，粳米100g。馬齒莧洗乾淨，切成碎段備用。馬齒莧...
問答；早泄·肝經溼熱證；早泄；早泄病 -
豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、魚、蝦營養成分對比
...5860.070.136.30.35917228453.6212.83.7110.550.160.04羊9011820.53.90.260110.150.165.20.31919640369.4223.96.067.180.120.03胸脯雞10013319.452.582160.070.1310.80.22321433834.4280.60.5110.50.060.01鴨10090151.5412110.074.21.9868612660.2244.11.1712.620.270.01裏脊豬10015520.27.90.75550.470.125.20.596...
問答；豬肉；牛肉；魚；雞肉；羊肉；鴨肉；蝦 -
中消、消中、痟中、消脾患者喫什麼好？
...梅可食。2．生蘆根粥（《食醫心鑑》）取新鮮蘆根100～150g，洗淨後切成小段，與竹茹15～20g同煎，取汁去渣，再與粳米同煮爲稀粥。粥欲熟時加人生薑2片，稍煮即可。涼時食用，每日兩次，3～5日爲一療程。3．葛根粉粥（《太...
問答；消脾；痟中；消中；中消；中消·胃燥津傷證；中消·氣陰兩虛證；消渴；消癉；糖尿病；甲亢；DM；中消·溼熱中阻證；痟渴 -
早泄·腎氣不固證有什麼症狀？患者喫什麼好得快？
...脂120g，肉蓯蓉30g，胡椒6g，陳皮3g，蓽茇6g，草果6g，麪粉150g，蔥白、姜等各適量。諸藥同入紗布袋，與羊脂、去筋膜的羊腎、蔥、姜等一起水煎，待羊腎熟透，放入麪粉製成的面片，酌加食鹽，煮熟即可。海蔘粥（《老老恆言...
問答；早泄·腎氣不固證；早泄；早泄病 -
早泄·陰虛火旺證有什麼症狀？患者喫什麼好得快？
...黃雞（《肘後備急方》）：生地黃250g，雌烏雞1只，飴糖150g。雞宰殺去毛及腸雜，去內臟備用；將生地黃洗淨，切片，入飴糖，調拌後塞入雞腹內。將雞腹部朝下放入陶鍋內，然後將陶鍋置於蒸鍋內，蒸煮約2～3小時，待其熟爛...
問答；早泄·陰虛火旺證；早泄；早泄病 -
便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？
...豬大腸（《飲食療法》）：木耳50g，海蔘20～30g，豬大腸150～200g。豬大腸洗淨切小段，與海蔘、木耳加清水適量同煮，熟後以食鹽、味精調味服食。2．阿膠蔥白煮蜜糖（《中國藥膳學》）：阿膠6g，蔥白3莖，蜂蜜2匙。用水1碗煮...
問答；便祕·血虛證；血虛便祕；便祕；祕結；便祕病；血虛便祕；血虛祕；虛祕 -
雀目（夜盲）患者喫什麼好？
...量水，隔水蒸熟。食肝喝湯，每日1次。2．豬肝羹：豬肝150g（細切，去筋膜），雞蛋1只、豉汁適量，蔥白1莖（去須，切片）。將豬肝和蔥白與豉汁煮成羹狀，九成熟時，打入雞蛋，即可食用。3．仙人羊肝羹（《養老奉親書》）...
問答；肝虛雀目·脾失健運證；肝虛雀目·肝血虛證；雀目；雞盲；肝虛雀目內障；肝虛雀目；陰風障；陽衰不能抗陰之病；夜盲症；雞摸眼；雀盲；雀目內障；雀目昏睛；黃昏不見；雞矇眼 -
痰熱咳嗽有什麼症狀？喫什麼好得快？
...食療：1．生蘆根粥（《食醫心鑑》）：取新鮮蘆根100～150g，洗淨後切成小段，與竹茹15～20g同煎，取汁去渣，再與粳米同煮爲稀粥。粥欲熟時加人生薑2片，稍煮即可。涼時食用，每日兩次，3～5日爲一療程。2．三鮮汁：藕500g，...
問答；內傷咳嗽·痰熱證；痰熱咳嗽；內傷咳嗽；咳嗽；咳嗽病；痰熱咳嗽 -
痰厥有什麼症狀？喫什麼好得快？
...卜排骨湯（《中國藥膳辨證治療學》）：山楂50g，白蘿蔔150g，排骨100g。先將排骨煮熟，再入山楂、白蘿蔔同煮至熟爛即成。佐餐食用。3．橘皮粥（《調疾飲食辯》）：橘皮20g，粳米60g。橘皮煎汁去渣，與粳米共煮。或單以粳米...
問答；痰厥；厥證