心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
青花菜營養豐富,據分析,每100克食用部分,含蛋白質3.6克、脂肪0.3克、碳水化合物59克,鈣103毫克、磷78毫克、鐵1.1毫克,胡蘿蔔素25毫克、維生素C113毫克,比甘藍白菜高一倍,是番茄的4倍。維生素A含量達3800個國際單位,比白菜高100倍,因此青花菜是營養齊全,色、香、味齊備的高檔蔬菜。 ...
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