詞條 氣功史 修訂歷史

關於氣功史

氣功史指氣功的起源、流傳、發展和變革的歷史。一般認爲，中國氣功與醫同源，《易經》爲其理論基礎。春秋時期儒家學派已有“坐忘”的修養萬法，戰國時期文物《行氣玉佩銘》的銘文則被視爲最早、描述最完整的小周天呼吸鍛鍊法。中醫學的奠基性經典著作《內經》已多次出現“導引”、“按蹺”等氣功術語，證明氣功已被醫家列爲常用治療手段，《莊子·刻意篇》也明確記載了當時的“導引之士”、“養形之人”的“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥伸”，“爲壽而已”。長沙馬王堆三號墓出土的《導引圖》，是秦漢時期氣功鍛鍊的圖錄，同時出土的《卻穀食氣篇》較詳細地記載了氣功“食氣”之法。東漢名醫華佗創編的“五禽戲”是較早的套路氣功功法。同時還出現了“胎息”、“胎食”、“食玉泉”等功法，魏伯陽的《參同契》被視爲最早的氣功大作。晉代道家名醫葛洪的《抱朴子》對氣功內丹術有詳細的論述，相傳爲魏夫人所著的《黃庭經》也是一部氣功專著。南北朝道家名醫陶弘景 ...