食療 養生茶
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zé lán yè chá
澤蘭葉茶以綠茶、澤蘭葉爲主要原料,具有活血化瘀,通經利尿,健胃舒氣的功效,用於原發性痛經,對月經提前或錯後,經血時多時少,氣滯血阻,小腹脹痛者甚宜。
綠茶1克、澤蘭葉(幹品)10克。
用剛沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後可飲。頭汁飲之快盡,略留餘汁,再泡再飲,直至沖淡爲止。
澤蘭葉茶具有活血化瘀,通經利尿,健胃舒氣的功效,用於原發性痛經,對月經提前或錯後,經血時多時少,氣滯血阻,小腹脹痛者甚宜。
《醫療保健湯茶譜》