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中醫告訴你良好習慣暖手腳
...耐寒力。常見的溫熱食物有:牛肉、大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓、當歸等。 三、飲食禁忌 1.儘量避免喫一些生冷的食物,如冰凍飲品、冰激凌等。 2.在喫溫補食物的同時,儘量避免同時食用滋陰類食物,...
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