中醫學 練功方法
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yīn yáng fǎn zhǎng
陰陽反掌爲練功方法名[1]。見杜自明《中醫正骨經驗概述》。又稱滾筋[1]。兩臂前平舉,取陽掌(掌心向上)或陰掌(掌心向下)勢,迅速翻掌,反覆行之[1]。適用於治療腕部疾患[1]。