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yáng suǐ zhōu
羊髓3合,羊脊骨1具(捶碎),米5合。
腰痛,腳膝無力。
上以水5升,煮骨取2升,去骨著米,入五味煮粥熟,入羊髓攪,空腹食之。
羊髓3合,羊腎1對(去脂膜,切),蔥白3莖(去須,切),生薑半兩(切),粳米1合,肉蓯蓉2兩(酒浸1宿,颳去皺皮,切)。
補虛,強志,益氣。
五勞七傷。
上以髓炒腎及蔥、生薑,欲熟,入水2大盞半,次入米、五味等,煮作粥食之。