骨傷導引法_註解、骨傷導引法是什麼、中醫學、中醫骨傷科

心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。

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1 拼音

gǔ shāng dǎo yǐn fǎ

Physical and breathing exercises for osteonosus and traumatism

骨傷導引法是用意識和呼吸配合身體進行有規律的運動，以利骨傷的癒合和功能康復。如：

（1）頭頸導引法。有以項爭力、清泉觀魚、白鶴轉頸、綠鴨觀天、順項提頂等5種。

（2）頜部導引法。有浪推水磨、獅口開合等2種。

（3）上肢導引法。有玉柱攪海、古鶴聳肩、舉火燒天、力提千鈞、大鵬展翅、煙雲繚繞、壯士背劍、舉臂拔刀、龍舟劃漿、白猿獻果、蠍虎爬牆、採和挎籃、易如反掌、天女散花、金絲絞腕、鯉魚擺尾、棕葉迎風、金龍探爪、孔雀開屏、五指起落、撮指成鉤等21種。

（4）軀幹導引法。有雛鳥思飛、羅漢欠伸、蒼龍亮脅、攀足固腰、一鶴沖天、單掌推碑、哪吒探海、漁翁撒網、海豚翻浪、三點橋撐、五點橋撐、四點橋撐等12種。

（5）下肢導引法。有金鹿跨塹、石門開合、上工問髖、香鯨翹尾、鞦韆代步、螞蚱蹬腿、內外踢毽、金雞啄食、腳魚搖頭、五趾抓地等10種。