詞條 自我實現 修訂歷史

關於自我實現

人本主義的心理學大師馬斯洛(AbrahamHaroldMaslow)在1940年代提出的需求層級理論中，他將研究焦點放在心理健康的個體上，特別是那些所謂“自我實現”(Self-actualized)的人身上，嘗試歸納出那些對生命感到滿意、能發揮潛能又具有創造力的人的共通點。馬斯洛發現，這些人之所以較不易受到焦慮與恐懼影響，是因爲他們對自己及他人都能抱著喜歡及接納的態度。他們雖然也有缺點，但因爲能夠接受自己的缺點，所以他們較一般人更真誠、更不防衛，也對自己更滿意。人本主義的心理學家及教育家相信每個人天生均具有自我實現的傾向，根據馬斯洛的需求層級理論，當一個人較低層次的需求(如安全感)獲得基本滿足之後，他便會轉而嘗試滿足更高層次的需求(如自我實現)，他對生命的滿意度也隨之提高，但是當這樣的傾向受到阻礙，特別是孩童時期父母冷酷或拒絕的態度，便會影響到這個人的自我概念的健康發展和他對現實世界的覺察 ...