高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...低脂乳類及其製品,每日300mL。2蛋類,雞蛋每日1個。3足量的新鮮蔬菜,每日應達到500g或更多。4鼓勵攝入低GI的穀類食物。5充足飲水(包括茶水和咖啡等),每日至少2000mL。此外,高尿酸血癥和痛風患者應建立良好的飲食習慣...
問答;高尿酸血癥;痛風夜間母乳餵養的好處
...夜間催乳素夜間分泌旺盛,有助於刺激乳汁分泌,維持乳量的充足供應。如果是職場媽媽,白天上班,僅給寶寶部分母乳餵養,則更應堅持在夜間給寶寶哺乳,這樣有助於寶寶在夜間喫到較多的母乳。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...口,分別在上、下午擠奶時使用。寶寶的吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽媽最好親自餵哺寶寶,多和寶寶親密接觸,以促進乳汁持續分泌。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養我們吃了太多的鹽
...平均每天食鹽攝入量在10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國心臟病協會雜誌》發表論文說,他們分析了有關中國居民攝入食鹽的大量已發表...
問答高個子爲什麼更容易判斷距離
...只乒乓球懸掛在3米外,球上有閃爍的LED燈,並提供不等量的信息幫助參與者確定物品位置。之後乒乓球被移走,參與者需要帶着調節繩走過房間,指出他們認爲的乒乓球之前的位置。結果表明高個子和矮個子都表現出了偏見,...
問答炒水蛭(制水蛭)與水蛭有什麼區別?
...鼠灌胃3次,給藥劑量相當於《中國藥典》規定成人每日3g量的200倍,未見毒性反應與死亡。關聯詞條:水蛭、炒水蛭、滑石粉炒水蛭、制水蛭、制水蛭、炒水蛭
問答;水蛭;炒水蛭;滑石粉炒水蛭;制水蛭;制水蛭;炒水蛭關於運動損傷那些事
...養,及時補充:在運動時,人體對營養物質的消耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等,營養物質的缺乏會直接導致運動系統功能的下降,從而不能完成相應的動作,如果強...
問答吸菸有害健康
...他一些疾病及健康問題的發生密切相關。菸草煙霧中所含的數百種有害物質有些是以其原型損害人體,有些則是在體內外與其他物質發生化學反應,衍化出新的有害物質後損傷人體。吸菸與二手菸暴露有時作爲主要因素致病(如...
問答