低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...究小組檢測了化合物β-羥基丁酸酯(βOHB)的作用,這種酮體會在長期食用低熱量食物或習慣食用產生能這種酮的食品後激增。雖然β-羥基丁酸酯等酮體在I型糖尿病患者體內以很高的濃度存在時會具有毒性,但研究人員發現,低...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...一樣的母親們可能在社會上做各方面工作,增加財務的穩定性,接受工作的挑戰或感覺成就而受益。她希望能有更多公司考慮這種方式,提供更多兼職或有彈性工作給媽媽們。這篇研究刊載在12月號的家庭心理學期刊(JournalofFami...
問答關於運動損傷那些事
...周圍至少3/4左右的肌肉羣力量,最大程度地恢復踝關節穩定性。合理保護踝關節,就是保護我們的生活和運動能力。任何治療方法都不如預防損傷更重要!
問答中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...複雜,如面色黧黑,肌膚青紫,皮膚乾枯如鱗狀,局部固定性刺痛、拒按,紫色血腫,小腹硬滿,胸脅撐痛,經閉,大便黑色,舌紫暗或有瘀點,脈澀,甚或出現善忘,驚狂等。均屬瘀血的見症。此外,久病多挾瘀,不少頑疾亦...
問答;淤血;瘀血