調肢體門
...爲之,各十數過而已。每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所擁滯。體中小不佳快,爲之即解。舊導引方太煩,崇貴之人不易爲也。今此術不擇時節,亦無度數,乘閒便作,而見效且速。夫人夜臥,欲自以手摩...
中醫古籍;養生導引祕籍;保生要錄;明;胡文煥直指真源論
...毋醉飽。毋食炙爆辛熱。毋用他術贊益。陰陽和平。精血調暢。交而必孕。孕而必育。育而爲子。堅壯強壽。至真切要。在此數語。受妊之後。宜令鎮靜。血氣安和。則胎孕長養。又須內遠七情。外薄五味。大冷大熱之物。皆在...
中醫古籍;廣嗣要語;明;俞橋雜病總論
...,四肢之用。潤顏色,充營衛,津液得以通行,二便得以調暢。然血爲氣化,亦能助氣,故一氣一血,相爲表裏也。痰飲一症,內經止有積飲之說,本無痰症之名。蓋痰涎之化,本由中氣衰弱,水谷入胃,不能盡化,留而爲痰,...
中醫古籍;銀海指南;卷二;清;顧錫服氣療病篇第四
...正體端形,心意專一,固守中外,上下俱閉,神周形骸,調暢四溢,修守關元,滿而足實,因之而衆邪自出。彭祖曰∶常閉氣納息,從平旦至日中,乃跪坐拭目,摩搦身體,舐脣嚥唾,服氣數十,乃起行言笑。其偶有疲倦不安,...
中醫古籍;養生導引祕籍;養性延命錄;明;胡文煥論童壯
...入。凡除夏日之外。五日一沐。十日一浴。若頻浴則外覺調暢。而內實散氣泄真也。年二十者。必不得已。則五日一施泄。三十者十日一施泄。四十者一月一施泄。其人弱者。更宜慎之。毋恣生藥。以貽父母之憂。而自取枉夭之...
中醫古籍;廣嗣要語;附論一篇;明;俞橋吳茱萸湯
卷第二香港腳淋暖筋脈壯筋力調暢營衛青嫩蒴(一大握)附子(二兩)青橘皮(一兩)吳茱萸(一兩)椒(一兩)上藥粗末之作兩次使每次水五升煮三十餘沸去滓先淋右肩至手指無風處淋之三五日一次再暖
中醫古籍;雞峯普濟方;卷第二香港腳;宋;張銳八珍散
...全不思食,臟腑怯弱,泄瀉,小腹堅痛,時作寒熱,此藥調暢榮衛當歸(去蘆)川芎熟地黃白芍藥人蔘(去蘆)甘草(炙)茯苓(去皮)白朮(以上各上爲咀,每服三錢,水一盞半,生薑五片,棗一枚,煎至七分,去滓,不拘時...
中醫古籍;瑞竹堂經驗方;十四、婦人門;元;沙圖穆秀克瀉火之劑第十四
火者,氣之不得其平者也。五臟六腑,各得其平,則榮衛沖和,經脈調暢,何火之有;一失肝火之類他經相溼火者。諸是也;參、知
中醫古籍;醫方集解;清;汪昂鬱
...而噁心;食不下者,少陽清氣不升,則肝不能散精也,宜調暢肝木,用柴胡、白豆蔻各二分,黑山梔、甘草各五分,白芍、丹皮各一錢,茯苓、廣皮、半夏各一錢五分,歸身八分,麥冬二錢。十帖全愈。
中醫古籍;周慎齋遺書;卷八;明;周之幹水潮除後患法
...,在肝明目,在脾養神,在肺助氣,在腎生精,自然百體調暢,諸病不生,此除後患之功也。逍遙子長生訣曰∶法水潮在關,逍遙日夜還,於中凝結生諸病,才決通流便駐顏。
中醫古籍;痰火點雪;卷四;明;龔居中