有工作的媽媽更健康更快樂
...、家庭衝突也少,並更能參與孩子在學校的功課。她們也提供更多在家學習的機會,例如看書、外出參觀公園、博物館等。此外,在談到養育子女時,兼職工作的母親似乎比較溫柔,對待學齡前兒童比全職和待在家裏的母親更敏...
問答聽說寶寶4~6個月後,母乳就沒有營養了,是真的嗎
研究表明,0~6個月純母乳餵養可以提供寶寶所需要的全部營養。之後,雖然需要添加適當的固體食物,但母乳仍是寶寶所需要的蛋白質、脂肪及維生素的一個重要來源。寶寶1歲之後,母乳仍然可以爲寶寶提供相當多的營養。世...
問答;母乳餵養高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...0kg/m2爲超重,BMI28.0kg/m2爲肥胖。碳水化合物:碳水化合物提供的能量佔總能量的50%~60%。應限制添加糖攝入。宜選擇低GI食物。鼓勵全穀物食物佔全日主食量的30%以上。全天膳食纖維攝入量達到25g~30g。蛋白質:蛋白質的膳食攝...
問答;高尿酸血癥;痛風低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...或預防心臟病、阿爾茨海默症和癌症等與衰老相關的疾病提供幫助。相關研究報告發表在最新一期《科學》雜誌上。隨着老齡化人口的不斷增長,有關衰老的疾病也變得越發普遍。在美國,65歲以上老人佔總人口近六分之一。心...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...一種叫做皮質醇的激素,這種激素會以糖的形式向血液中提供能量,以保護人免受潛在威脅的侵害。如果人長期處於壓力狀態,體內的皮質醇水平就會一直處在一個比較高的狀態,這就會使得人的胃口大開,體重增加。Bale和她...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...的進化史中,腸道請來了幫手——共生菌羣。腸道爲它們提供天然的厭氧環境作爲住所;後者特別擅長分解複雜纖維和多糖,把得到的葡萄糖、維生素、脂肪、微量元素,作爲房租交給腸道,供人體吸收。兩者各取所取,有飯一...
問答什麼是“前奶、後奶”
...濃稠,稱爲後奶。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素,可提供熱量,使寶寶有飽腹感。哺乳時切不可將前乳擠掉,也不要未喂完一側又換另一側,應讓寶寶儘量喫完一側乳房再喫另一側,這樣可以既喫到前奶又能喫到後奶,寶寶...
問答;母乳餵養兒童用藥的9個要點
...況。一旦發生不良反應,要及時諮詢醫生或就診,就醫時提供用藥情況或攜帶服用藥品。8.家中藥品要妥善存放,謹防兒童接觸,以免發生誤服中毒事故。一旦誤服或服藥過量,需攜帶藥品及包裝儘快就醫。9.使用營養素補充...
問答爲什麼女人善妒?
...求偶都是爲了傳宗接代。艾普瑞爾指出,男人保護後代及提供生活資源的能力各不相同,女性因此也必須競爭求取能力較強的男人。費歇爾說,她上述的研究只是研究女性求偶技巧冰山的一角,今後她還將繼續進行這方面的研究...
問答蚊子是怎麼找到你的
...步闡明蚊子是如何找到食物的,有望爲減少蚊子傳播疾病提供科學依據。新華社華盛頓7月19日電(記者周舟)
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