節食減肥爲什麼總失敗?
...在威脅的侵害。如果人長期處於壓力狀態,體內的皮質醇水平就會一直處在一個比較高的狀態,這就會使得人的胃口大開,體重增加。Bale和她的同事認爲,節食使得人們更容易感知日常生活中的壓力。在這種慢性壓力的影響下...
問答你想象不到的人體生理極限
...。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大可將263.5公斤的物體舉過頭頂;人類摒住呼吸的最高紀錄是11分35秒以及人類最高可在9000米海拔地區生存。人體最大舉重物體263.5公斤強壯的舉重...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...,他們喝下自認爲“健康”的奶昔後,生長激素釋放多肽水平保持穩定。生長激素釋放多肽是一種荷爾蒙。當人飢餓時,體內這種荷爾蒙水平會升高,喫飽後則會降低。美國《時代週刊》5月31日引述研究人員的話報道,這一...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...、身高、體重和體力活動等估計能量需求。在輕體力活動水平情況下(如坐姿工作),正常體重者每日給予25kcal/kg~30kcal/kg能量,體重過低者每日給予35kcal/kg能量,超重/肥胖者每日給予20kcal/kg~25kcal/kg能量;在中體力活動水平...
問答;高尿酸血癥;痛風爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...前一般對肥胖相關疾病有保護作用,隨着絕經期卵巢激素水平下降,脂肪的儲存也會從臀部轉移到腰腹部。爲什麼女性到了絕經期會在腰腹部儲存脂肪通過微陣列分析,研究人員可以確定雌性和雄性的腰腹部和臀部脂肪細胞是否...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...、松子、腰果和核桃等。常喫這些堅果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險。另外,喫樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...變的,因此對公共衛生具有重大潛在意義。改變身體活動水平在個人以及社會層面上都造成挑戰。”關於世界癌症日:世界癌症日是國際癌症控制聯盟(UICC)在2005年發起的。今年的世界癌症日是在2011年9月19-20日聯合國大會關於...
問答揭祕智商的十個祕密
...就智商問題進行了調查,回答了一些流行的疑問。與智商高的人難相處嗎?:不。研究成果表明:智商高的人在社會上與其他人一樣易於相處,即使智商高達160-170,也一樣。一般只有少數智商極高的人,纔不習慣與他人交流思...
問答舌巖相當於西醫的什麼病
...爛爲主要表現。舌巖在口腔巖症中較爲常見,其惡性程度高,晚期常累及頸、頜部,預後不佳。舌巖(lingualcarcinoma)爲病名。巖通癌。又稱舌蕈、舌菌。是指生於舌部的巖。即舌惡性腫瘤。以舌體贅生腫塊如菌,堅硬潰爛爲主...
問答;舌巖;舌巖·心火熾盛證;舌癌;舌巖·溼毒蘊結證;舌巖·氣陰兩虛證;舌巖·陰虛火旺證母乳與配方奶有什麼區別
...有必須脂肪酸、脂肪酶無必須脂肪酸、脂肪酶維生素含量高維生素含量低乳糖含量高乳糖含量低鐵的吸收率50%鐵的吸收率10%含抗體及抗感染因子不含抗體及抗感染因子有輕瀉作用,有利於減輕黃疸無輕瀉作用有利於母子感情交流...
問答;母乳餵養