我們吃了太多的鹽
...10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國心臟病協會雜誌》發表論文說,他們分析了有關中國居民攝入食鹽的大量已發表數據,涉及900名兒童和2...
問答剖宮產媽媽怎樣進行哺乳
...進行母乳餵養,需要注意的是避免寶寶壓到腹部的傷口。辦法1:把寶寶放在體側的胳膊下方,鼻子到媽媽的乳頭高度,小腳丫伸在媽媽背後。媽媽的胳膊放在身體一側的枕頭上,用手托起嬰兒的肩、頸和頭部,另一隻手呈C形託...
問答;母乳餵養有工作的媽媽更健康更快樂
...和平衡工作與家庭方面,兼職工作者提供母親兩全其美的辦法,因爲她們有更多的時間。同樣也是兼職工作的Fraone認爲,她是一個投入的媽媽,也是一個有才華的員工。像她一樣的母親們可能在社會上做各方面工作,增加財務的...
問答複合維生素不能預防心臟病
...,如果你是高危險羣,服用經驗證、安全、有效的藥物。政府和其他研究顯示,會喫補充劑的人可能比較瘦、較常從事規律的體能活動、嘗試喫健康的飲食、定期看醫生。這是整個生活方式,有助於導致身體健康的連續的長期服...
問答揭祕智商的十個祕密
...神壓抑、擔驚受怕,則會使思路阻滯。有沒有提高智力的辦法?:有。智商測試成績不是固定不變的,環境對智商來說很重要。優越的環境能提高兒童的智商;反之,則會使兒童智商下降。研究成果表明:學校的好壞造成了學生...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...目前已經有足夠的科學證據證明檳榔是致癌物。”他認爲政府應當從公共衛生政策層面考慮,借鑑國外經驗,該限就限,該禁就禁。同時加大對檳榔消費地區和人羣的宣傳,讓更多人瞭解檳榔危害健康的真相,早日戒除這一習俗...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...合國非傳染性疾病問題峯會是一次歷史性的機會,以便使政府承諾實施規劃防範成百萬人因癌症及其它慢性病遭受痛苦和死亡。非傳染性疾病正在急劇增多,尤其是在佔死亡人數近80%的發展中國家。可悲的是,生活方式的改變,...
問答癌症到底能不能傳染?
...大的發展中國家,癌症是威脅國民健康的最大隱患,也是政府極爲關注的問題。早在2012年瀋陽一家三口患肺癌的新聞報道出來後,大家就擔憂“癌症會傳染嗎?”近半年來,不斷有人傳言“國外知名期刊有數據顯示癌症可能傳...
問答兒童用藥的9個要點
...方藥。處方藥是必須憑執業醫師處方,纔可購買和使用的藥品;非處方藥是不需要憑醫師處方即可自行選擇、購買和使用的藥品,標有“OTC”專用標識。嬰幼兒用OTC類藥品,也要在醫生指導下使用。3.兒童選藥要儘量選用兒童...
問答晚秋時節如何養生?
...意防寒保暖,防止“凍”出病來。同時還應隨時備好急救藥品,防止因氣溫驟降而引起哮喘、中風、心肌梗死等危險疾病的突然發作。秋雨綿綿,秋風瑟瑟,氣壓較低,氣候變化劇烈,這個時候人們最容易感到沉悶抑鬱,無精打...
問答