顏色對心理健康有什麼影響？

藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會，當心情煩躁不安時，到公園或海邊看看，心情會很快恢復平靜，這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度，減少脈搏次數4...

爲何侮辱總是刻骨銘心？

...的事情給人的大腦造成的震撼更大。美國俄亥俄州立大學心理學家卡喬波博士說，人的大腦有個“消極偏好”機制，使得大腦對令人不快的消息更爲敏感。在大腦剛開始處理信息時，這種偏好機制就在無意識狀態下自動運行了。...

研究證實：其實人人愛八卦

...周圍人們的注意，快速地拉近人際距離。過去人們總是從心理學的角度來解釋人人愛“八卦”的原因，認爲閒聊“八卦”是釋放壓力，顯示個人人緣和溝通能力的一種心理需要，並能促進同一“圈子”中人的親近和友好，形成某...

爲什麼女人善妒?

...他女性的看法也會轉趨正面些。研究報告作者，約克大學心理學博士生費歇爾表示，以前人們總是對女性冠以“合作”、“心腸好”等評語，但她的研究報告證實，女性是相當具有“競爭性”的。費歇爾表示，迄今爲止，女人在...

經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降

...，在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式、心理健康狀態等信息，並對他們進行神經心理學測試和核磁共振成像。通過分析他們的認知表現和成像結果，研究人員發現，不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶，25年來每週喝...

有工作的媽媽更健康更快樂

...爲工作和家庭的衝突比較多，但這種壓力並未影響女性的心理健康，換句話說，它並沒有轉化爲更憂鬱的症狀，例如情緒低落或失眠。而有兼職工作的母親比全職的母親做更多家事與照顧小孩，但沒有增加夫婦的親密感。麻州板...

如何獲取靈感？

...境中繼續下去，於是往往能豁然貫通”？英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作過一次調查，結果70％的人說曾經從夢中得到過啓示。據統計，瑞士日內瓦大學的69位數學家中，有51位在夢中找到過解決數學難題的竅門...

見人易臉紅，應該怎麼辦？

...是太沉重、太累了，這是患上了一種叫“赤面恐怖症”的心理疾病。每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從...

喝點啤酒腦子更靈活

...益智訓練題之前喝點啤酒有助於提高成績。伊利諾伊大學心理學家對40名健康男青年進行了一系列腦力測試。其中一半參試者在接受測試之前飲用了2品脫（約合1.14升）啤酒，其餘一半參試者不喝酒。測試結果顯示，飲用啤酒的...

自然分娩的好處有哪些

...也起到一定的作用。所以孕婦在妊娠後應有充分的思想及心理準備，如果沒有異常情況，沒有醫生的建議，爲了母嬰的安康，應儘量爭取陰道分娩。摘自：海淀婦幼保健院《婦產科門診健康教育手冊》