關於運動損傷那些事

...感（抬高患肢，Elevation）。這四個急救措施的英文首字母組合起來正好是“RICE”，因此又叫做大米原則，這其實是所有運動損傷急救處理的基本原則。誤區二：到醫院拍片未發現骨折，肯定沒大問題，不必特殊處理，從而進一...

複合維生素不能預防心臟病

...。Sesso博士表示，每天服用複合維生素的主要原因仍然是避免維生素和礦物質缺乏。Sesso博士在美國心臟協會的年會中表示，沒有理由建議心血管疾病患者服用複合維生素，是否服用應該要考慮對癌症和其他重要疾病的有利影響...

3～5歲兒童可以喫什麼零食？怎麼喫？

...什麼呢？首先，給孩子選擇零食時應注意零食的安全性，避免豆類、堅果類等食品嗆入氣管。其次，孩子喫零食的時間不要離正餐太近，不應影響正餐的食量，睡覺前半小時應避免喫零食。此外，孩子喫零食前要先洗手，喫完零...

如何預防和及早發現、治療地中海貧血？

...防是實施產前診斷和遺傳諮詢，明確胎兒地貧基因類型，避免重型地貧兒出生；三級預防是開展新生兒疾病篩查，促進確診地貧患兒早診早治。一級預防即婚前孕前預防：新婚夫婦或計劃懷孕夫婦在婚前或孕前進行血常規檢查、...

孕期能不能服中藥？

...妊娠期用藥的原則之一。哪些藥物可用於孕期？哪些藥應避免使用？：除了孕婦原有的慢性病治療用藥外，有些妊娠合併症也需要藥物治療，如妊娠高血壓、貧血等等。孕期用藥大有學問。一般來說，除非有治療的必要，在妊娠...

每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

...用酒精；接觸某些職業風險；環境中的各種化學品。已有避免高危因素的預防戰略，包括2008-2013年預防和控制非傳染性疾病全球戰略行動計劃。其它相關戰略包括：關於身體活動有益健康的全球建議菸草控制框架公約減少有害使...

蚊子爲什麼愛叮腳

...但它也會激活蚊子的其他嗅覺，進而將腳視爲目標。要想避免叮咬，除了要適當用蚊香，也別忘了勤洗腳。

中醫的水漬瘡、水漬手腳丫爛瘡相當於西醫的什麼病？

...羣衆，或爲長期水中作業之職業病，該病應重視預防，以避免手腳長期接觸水溼，保持局部乾燥爲重要，如防護器具之使用等。水漬瘡常發於手丫及腳丫部，初起患處腫脹，白腐起皺，繼因摩擦而糜爛，流水，自覺癢痛，多見辛...

惡性腫瘤患者不能喫什麼？

...些食物，惡性腫瘤患者是禁止食用的：1.惡性腫瘤患者要避免酒精攝入。2.惡性腫瘤患者要限制燒烤（火燒、炭燒）／醃製和煎炸的動物性食物。3.惡性腫瘤患者應限制精製糖攝入。惡性腫瘤患者能喫什麼呢？請參照另一篇：惡性...

女性什麼時候不能做X線檢查？

...遵循“十天原則”，即月經來潮後十天內不做X線檢查，避免不必要的X線照射。妊娠婦女一般也不要做X線檢查，非常必要時可推遲到最後3個月再做。女性在檢查節育器是否脫落時應首先用“B超”檢查，不能確診時方可進行X線檢...