（八）寧先生導引行氣法

...者還，全則延年，去則衰朽”。本篇還指出，行氣的作用主要在於補裏，導引的作用主要在於通調肢體。補裏就是調理在體內的臟腑。練功貴在精誠勤習，不拘形式，活動言談之間，白天晚間，都可抽出一定時間進行練習。初學...

總論

...；逆傳由衛分直入營分。至於衛、氣、營、血如何分辨，主要是根據溫病的診斷特點，運用察舌、驗齒以及辨斑、疹、白，作爲要點，然後結合證情，作出診斷，決定治法。全篇從原則到具體，有一套完整的理法方藥，對臨牀實...

第五節·起居調理法

...對疾病的治療有一定的影響。（五）在社會性刺激方面（主要屬第二信號系統），社會性刺激範圍很廣很多，如語言、文本、態度等。生硬的語言或粗暴的態度都會使病情增劇，漠不關心的態度或不予耐心解釋會使病患降低醫療...

十三方的總結

...小兒半身以上疙瘩、瘡癤等症，更爲有效。因其富有鎮痙作用，故又適合於驚癇抽搐，麻痹拘攣，諸風掉眩，手足震顫，口眼斜，角弓反張，半身不遂等神經疾患，對破傷風的療效，有時竟超出“玉真散”之上。編者常於瘰潰瘍...

六、氣門

...所到之處就會無有阻礙，氣順滯消。小結∶本篇氣門所述主要是肺氣壅塞和厥逆上氣。肺主氣、司呼吸，主人體氣的營運。《靈樞·九針論》說∶“肺者五臟六腑之華蓋也。”所謂華蓋，是比喻說肺臟居上，就好象在上的天，復...

嬰兒之天然蒸變論

...之一變易，諸周均是如此。十週計三百二十日，則蒸變之作用，至斯始爲完畢也。嬰兒之臟腑中氣血，乃漸健全，可以營運而無天然於身體阻，以至於堅壯達於成人也。故三十二日發初蒸，一蒸而生腎氣。六十四日二蒸，即生膀...

第七節·查舊方

...式。有先議病後議藥之名論也。【榮齋按】“查舊方”的作用，尚具有其他重要意義。由於過去的治療，能影響現在的病狀和徵候。傷寒病患如果喫過退熱藥，它的正常熱型（稽留熱）就要改變。有痛感的病患如果喫過止痛藥，...

四、霍亂門

...亂。霍亂而轉筋者，由冷氣入於筋故也。”可見轉筋症，主要由於寒氣入於筋脈所致。本節對霍亂轉筋提出了三種導引方法∶一是男子用手握固陰器，女子用手牽兩乳房；二是仰臥，舒展手足。踵向外趾相對，行氣七息；三是俯...

二十三、淋門

...丹田、入腎而調理膀胱，所以再三述之，可見是治淋症的主要導引法。其次，還可採用蹲抬臀部，用雙手經膝脛握固五腳趾，用力握拉腳趾法。這種功法可以通利腰髖，使下焦得到調理，所以也利於淋症的康復。另一種以兩腳交...

二十六、諸痔門

...縮肛門，使肛門括約肌一收一放的活動，有良好防治痔瘡作用。《備急千金要方》中有“肛門常宜撮”，氣功練習多主張收肛或提肛，不僅可以防治痔瘡，而且有使內氣收斂，貫注於脊中等作用。一般早晚各行三十次。