想減肥,晚飯別太晚
...患者在掙扎要不要喫宵夜,有睡眠障礙的人從喫完晚餐到睡覺之間的時間較長,代表他們晚上可能會餓,若太晚喫東西,早上就不會餓到想喫早餐,造成惡性循環,促使體重增加。但是像在一些習慣較晚才喫晚餐的歐洲國家,似...
問答如何獲取靈感?
...特殊表象,想象是把在過去經驗的基礎上產生的表象結合起來或有所變化,形成新的表象,夢和靈感的共同之處是:都是產生新的表象。也有人說:夢中產生靈感無疑表明在人類的精神生活裏,有直接發生的不受控制的精神活動...
問答關於運動損傷那些事
...得到一定的緩解。然後,我們可以用毛巾等將膝關節包紮起來,增加周圍的壓力,從而減少出血和腫脹(加壓包紮,Compression)。同時,儘量將受傷的一側肢體抬高,促進血液迴流,從而進一步減輕關節的腫脹和疼痛感(抬高患...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...北美人中連1個也沒有。一切發生在4萬年前實驗的結果聽起來非常有意思,酶-海洋細菌-日本人-紫菜,當這些關鍵詞被串聯起來,有些東西變得清晰起來。雖然這種酶在人體內存在的比例僅爲5/13,看起來很低,但科學家目前只是...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...好時與婚姻不滿足有關。男人只是不想談論這類事情,看起來似乎沒那麼敏感,婚姻中的互動對女性比對男性更重要。Troxel博士表示,但對於男性來說,當他們表示婚姻的功能性較高時,他們的性生活比較頻繁;但女性就不一樣...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...。“卵巢被切除的雌性小鼠的脂肪呈現炎症表現,開始看起來像不健康的雄性小鼠的脂肪。”克萊格說。“然而,通過雌激素替代治療,這些小鼠脂肪炎症得到恢復,脂肪分佈又回到卵巢完整時候的情況。”研究結果表明,卵巢...
問答3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...子喫零食的時間不要離正餐太近,不應影響正餐的食量,睡覺前半小時應避免喫零食。此外,孩子喫零食前要先洗手,喫完零食要漱口。關聯詞條:兒童、零食
問答;兒童;零食職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽媽最好親自餵哺寶寶,多和寶寶親密接觸,以促進乳汁持續分泌。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養非處方藥是不是就不會出現嚴重的不良反應?
非處方藥本身也是藥,總體來說不良反應比較少、比較輕,但這不是絕對的。有些非處方藥在少數人身上也能引起嚴重的不良反應,有時甚至能引起死亡,所以非處方藥也要嚴格按照藥品使用說明書的規定服用,不能隨便增加劑...
問答;非處方藥;OTC發熱會把孩子燒壞嗎?
發熱不會對腦部或其他器官造成直接傷害,不會把孩子的腦子燒壞。但如果孩子患腦炎、腦膜炎等疾病,發熱只是症狀之一,真正直接傷害腦部的是引起感染的細菌、病毒等病原微生物。需注意的是有部分3個月至6歲的嬰幼兒可...
問答;發熱;高熱;感冒