顏色對心理健康有什麼影響?
...色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會,當心情煩躁不安時,到公園或海邊看看,心情會很快恢復平靜,這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4至8次,...
問答低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...小組檢測了化合物β-羥基丁酸酯(βOHB)的作用,這種酮體會在長期食用低熱量食物或習慣食用產生能這種酮的食品後激增。雖然β-羥基丁酸酯等酮體在I型糖尿病患者體內以很高的濃度存在時會具有毒性,但研究人員發現,低濃...
問答孕期能不能服中藥?
...故”指所患疾病,“毒”指用藥物治療。他們談的是妊娠婦女的藥物治療問題,認爲當孕婦患病時,適當的用藥是可以的,不會損傷胎兒。人們常說:“是藥三分毒”,指的是凡是藥物都有一定的偏性,藥物能夠治病正是利用這...
問答專家與新手大腦有何不同?
...者區別,並研發出可預測動物行爲的新方法,這也顯示出人工智能助益神經科學研究的潛力。美國科爾德斯普林實驗室、哥倫比亞大學和英國倫敦大學學院等機構研究人員發現,當小鼠從“新手”變爲“專家”時,其腦細胞迴路...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...了一種能夠提高西紅柿含糖量的基因。與野生品種相比,人工栽培的西紅柿在成熟前往往更白且色彩更爲均勻從事西紅柿化學成分研究的德國波茨坦市馬普學會植物分子生理學研究所的AlisdairFernie認爲,這一發現是“我們搞清西...
問答吸菸有害健康
...煙暴露的危害。3.二手菸暴露是影口向我國居民,特別是婦女和兒童健康的重要危險因素。4.公共場所、工作場所和家庭是我國二手菸暴露的主要場所,其中公共場所二手菸暴露率最高。5.國際經驗表明,國家無煙環境法律的制定...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...個研究結果可能只是懷孕期間要戒菸的另一個理由,許多婦女在知道自己懷孕後馬上戒菸,但並不是所有婦女都如此。有五分之一的美國成年人抽菸,有超過一半的兒童會接觸到二手菸。美國羅徹斯特大學的KarenWilson醫師與達特...
問答複合維生素不能預防心臟病
...有降低心臟病發作、中風、或心臟病死亡的風險。布萊根婦女醫院的HowardSesso博士表示,這篇最新研究是第一個針對複合維生素與安慰劑預防心臟病的大型研究,研究中比較使用安慰劑與標準藥物治療法在一段時間後,各組患病...
問答純母乳餵養寶寶需要喂水嗎
...寶寶需要更多的水分才能夠幫助這些成分的代謝。所以,人工餵養寶寶在兩次餵奶之間需要補充水分。純母乳餵養的寶寶則不然。因爲母乳中的各種營養成分非常適合寶寶的消化吸收,並不需要額外的水分來幫助代謝。即使是炎...
問答;母乳餵養每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...31%的世界人口不能積極參與身體活動。”在2008年,近46萬婦女死於乳腺癌,而且近61萬男子和婦女死於結腸直腸癌。建議開展身體活動:新的建議提出,年齡在18歲及以上的人每週至少從事150分鐘的中等強度有氧身體活動可減少...
問答