關於運動損傷那些事
...也起到了保護關節的作用,如果肌肉力量很弱,運動時很容易損傷關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...水果的清洗也是比較有效的,包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水也是比較安全的。麪粉水:分解農殘遜於淘米水:至於使用麪粉水可以去除蔬菜農藥殘留的說法,董金獅表示,使用麪粉水洗菜也是可取的,...
問答乳頭凹陷怎麼辦
...不要讓乳房太脹。太脹的乳房寶寶含接的難度會增加,還容易造成乳汁瘀積,而導致乳腺炎。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養母乳餵養對寶寶有哪些好處
...想的天然食物,含有0-6個月生長髮育所需的全部營養,最容易消化和吸收,最利於寶寶的生長髮育。母乳中含有獨特的抗體,可以預防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發生,還可減少兒童期肥胖的發生。母乳餵養可以增加...
問答;母乳餵養中醫的子癰相當於西醫的什麼病?
...膿腫自潰或切開引流後,膿出毒泄,症狀消退迅速,瘡口容易癒合。因外傷瘀血引起者,有明顯外傷史,初起腫痛較劇,但全身症狀不顯,以後僅有皋丸、附睾腫硬隱痛。如因繼發感染,纔會出現陰囊紅腫和全身發熱。痄腮併發...
問答;子癰;子癰·溼熱下注證;慢性附睾炎;急性附睾炎;子癰·氣滯痰凝證;子癰·陽虛寒凝證;睾丸炎見人易臉紅,應該怎麼辦?
...造成的惡性循環。其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...擇的往往都是外觀呈均勻淺綠色的西紅柿。這使得人們更容易識別那些已經準備好了被收穫的西紅柿,同時還能夠確保當被放到超市的貨架上時,這些果實已經換上了均勻的紅色。然而美國加利福尼亞大學戴維斯分校的植物學家...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...變,例如減少身體活動,正在使人們喪失健康並從而易於發生癌症等疾病。”提出身體活動建議,部分是爲了向世衛組織會員國提供必要的依據基礎,以便制定用於促進良好健康的身體活動規劃的政策。多數國家,尤其是低收入...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...大開,體重增加。Bale和她的同事認爲,節食使得人們更容易感知日常生活中的壓力。在這種慢性壓力的影響下,就算是意志最堅定的節食者,也會抵抗不住冰淇淋和比薩餅的誘惑。儘管偶爾喫一個香甜的聖代冰淇淋不會引起體...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...菌,就像一道生物屏障。如果把它們全殺死,致病菌反而容易趁虛而入。“好細菌”也得小心防範:正如對“壞細菌”的理解需要修正,科學界對益生菌作用的複雜性認識也不很充分。按詞典定義,益生菌就是對人體完全無害的...
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