想減肥,晚飯別太晚
...你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡...
問答鬱病·氣鬱化火證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...見以下症狀:患者性情急躁易怒,胸悶脅脹,嘈雜吞酸,口乾而苦,大便祕結,或頭痛、目赤、耳鳴,舌質紅,苔黃,脈弦數。這是肝鬱化火,橫逆犯胃的表現:氣鬱化火,火性炎上,循肝脈上行,則頭痛,目赤,耳鳴。肝火犯...
問答;鬱病·氣鬱化火證;鬱病;鬱證胃痛·溼熱中阻證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...iao)是指溼熱中阻,氣機不暢,以胃脘疼痛,嘈雜灼熱,口乾口苦而黏,渴不欲飲,頭重如裹,身重肢倦,納呆噁心,小溲色黃,大便不暢,苔黃膩,脈象滑數等爲常見症的胃痛證候。胃痛·溼熱中阻證常見以下症狀:患者胃脘...
問答;胃痛·溼熱中阻證;胃痛;胃潰瘍;胃脘痛;胃痛病;GU;胃腸神經官能症;急性胃炎;十二指腸潰瘍;慢性胃炎;十二指腸炎;DU;潰瘍病便祕·陰虛證、陰虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...矢狀,形體消瘦,頭暈耳鳴,兩顴紅赤,心煩少眠,口苦口乾,潮熱盜汗,腰膝痠軟,舌紅,少苔,脈細數等爲常見症的虛祕證候。津液不足證多由產後失血,發汗利小便或數下傷陰,恣飲酒漿,過食辛熱,致腸道燥熱,或感受...
問答;便祕·陰虛證;陰虛便祕;便祕;祕結;陰虛便祕;陰虛祕;虛祕;祕結;便祕病;便祕病;陰虛便祕;陰虛祕女性睡不好,夫妻愛吵架
...並不一定代表睡不好;而且白天有較多良性互動的夫婦,晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面...
問答內傷咳嗽·肝火犯肺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...之難出,量少質粘,或痰如絮條,胸脅脹痛,咳時引痛,口乾苦。症狀可隨情緒波動增減。舌質紅,舌苔薄黃少津,脈象弦數。內傷咳嗽·肝火犯肺證患者肝鬱不達,氣鬱化火,上逆犯肺:肝氣鬱結化火,上逆侮肺,肺失肅降,...
問答;內傷咳嗽·肝火犯肺證;內傷咳嗽;咳嗽;咳嗽病痰熱咳嗽有什麼症狀?喫什麼好得快?
...肺,以咳嗽,痰色黃稠而難排出,甚或痰中帶血,胸悶,口乾,口苦,咽痛,舌紅,舌苔黃膩或黃白相兼,脈滑數等爲常見症的內傷咳嗽證候。痰熱咳嗽患者常見以下症狀:咳嗽氣息粗促,或喉中有痰聲,痰多、質粘厚或稠黃,...
問答;內傷咳嗽·痰熱證;痰熱咳嗽;內傷咳嗽;咳嗽;咳嗽病;痰熱咳嗽3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...子喫零食的時間不要離正餐太近,不應影響正餐的食量,睡覺前半小時應避免喫零食。此外,孩子喫零食前要先洗手,喫完零食要漱口。關聯詞條:兒童、零食
問答;兒童;零食職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽媽最好親自餵哺寶寶,多和寶寶親密接觸,以促進乳汁持續分泌。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養鬱病患者喫什麼好?
...等;氣鬱化火者,情緒急躁、頭痛目赤、胸悶虛煩、口苦口乾等;痰氣鬱結者,亦稱“梅核氣”;陰血不足者,亦稱“髒躁”症。鬱病日久可以耗傷心氣營血,以致心神不安,臟腑陰陽失調。鬱證可分虛實兩大類,初起多實,無...
問答;鬱病;鬱證;鬱病·肝氣鬱結證;鬱病·氣鬱化火證;鬱病·痰氣鬱結證;鬱病·憂鬱傷神證;鬱病·血瘀證;鬱病·心神失養證;鬱病·心脾兩虛證;鬱病·心陰虛證;鬱病·心腎陰虛證;鬱病·肝陰虛證;鬱病·陰虛火旺證