你想象不到的人體生理極限
...持續11天不睡眠,但是處於缺乏睡眠狀態時,人體健康將面臨着很大的危機。科學家在實驗中讓老鼠持續未睡眠14天,它們就死亡,這一死亡時間要短於完全持續飢餓狀態。目前雖然未出現因缺乏睡眠而直接死亡的患者,但是一...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...在社會上做各方面工作,增加財務的穩定性,接受工作的挑戰或感覺成就而受益。她希望能有更多公司考慮這種方式,提供更多兼職或有彈性工作給媽媽們。這篇研究刊載在12月號的家庭心理學期刊(JournalofFamilyPsychology)中。出...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...在意義。改變身體活動水平在個人以及社會層面上都造成挑戰。”關於世界癌症日:世界癌症日是國際癌症控制聯盟(UICC)在2005年發起的。今年的世界癌症日是在2011年9月19-20日聯合國大會關於預防和控制癌症以及三種其它最致...
問答喝點啤酒腦子更靈活
...認爲酒令智昏。然而《意識與認知》雜誌刊登的美國一項新研究發現,喝點啤酒可使腦子動得更快。在做大腦益智訓練題之前喝點啤酒有助於提高成績。伊利諾伊大學心理學家對40名健康男青年進行了一系列腦力測試。其中一半...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現,與不喫堅果的參試者相比,經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果的...
問答高個子爲什麼更容易判斷距離
...有好視野,數千年來,高個子一直是個優勢。現在,一項新研究揭示了高個子看到的世界如何幫助他們更好地在黑暗環境中判斷距離。當判斷一個物體的距離時,人類的大腦會依靠一些隨着時間推移逐漸掌握線索,得出物體位置...
問答如何樹立母乳餵養的信心
...,都不影響製造充足的乳汁。要想實現成功的母乳餵養,新媽媽首先要對母乳餵養樹立自信心,多學習一些母乳餵養的技巧,並且向有哺乳經驗的母親請教,同時,還要拒絕母乳代用品的誘惑。對於新媽媽來說,母乳餵養的過程...
問答;母乳餵養如何獲取靈感?
...過去經驗的基礎上產生的表象結合起來或有所變化,形成新的表象,夢和靈感的共同之處是:都是產生新的表象。也有人說:夢中產生靈感無疑表明在人類的精神生活裏,有直接發生的不受控制的精神活動即無意識的活動。在睡...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...我們都認爲這只不過是一種口味上的喜好,但科學家的最新研究發現,某一特定的人羣可能只能從某一特定的飲食中攝入能量。也就是說,只有日本人才能消化包壽司的紫菜,並獲取能量,而北美人就沒有這種能力。這一令人喫...
問答男人更易患胃癌?
...保護女性免患導致癌症的胃炎。一項來自麻省理工學院的新研究增強了這一證據,該研究結果顯示,那些經過雌激素治療的雄性老鼠戲劇般地有着更低的患胃癌率。也就是說,癌症是由幽門螺桿菌(Helicobacterpylori,Hp)的慢性感...
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