關於運動損傷那些事
...擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、運動機能來選擇運動項目。一般來說,青年人以及肌肉力量很好的人可以選擇“接觸性運動”,顧名思義,就...
問答揭祕智商的十個祕密
...家認爲:智商高的人確實能在衣着、道德行爲等方面提出建設性批評,以幫助其伴侶。他們往往是通過反覆的勸解來勉勵其伴侶,而不是發牢騷,講怪話,相互埋怨。智力高的人都對體育不感興趣,不善於體育活動嗎?:未必如...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...心理學家CynthiaBulik評論稱,她同時也是該校“飲食紊亂症項目”的負責人。基因表達方面的變化或許能夠解釋爲什麼許多節食減肥的行爲都失敗了。節食先是提高了人們對壓力的敏感性,然後壓力又使得人們傾向於從高脂肪、高...
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