低鹽健康習慣要從嬰兒開始

...就會增加對鹽的喜好，可能代表以後很難享受低鹽食物。小兒營養師JillCastle認爲，這有助於讓我們瞭解孩子在生命的第一年如何喫、喫得有多好、喫的樣式、對食物的喜好是非常重要的。6至8個月大的嬰兒應該只是開始接觸澱粉...

怎樣保證乳汁充足

...可以餵奶，因爲母乳餵養不需要像人工餵養那樣有固定的時間間隔；每天餵奶8次以上，每次餵奶不少於30分鐘，夜間也要堅持給寶寶哺乳；如果寶寶睡眠時間超過3小時，要叫醒寶寶喫奶；不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用...

聽說寶寶4～6個月後，母乳就沒有營養了，是真的嗎

...乳餵養可以提供寶寶所需要的全部營養。之後，雖然需要添加適當的固體食物，但母乳仍是寶寶所需要的蛋白質、脂肪及維生素的一個重要來源。寶寶1歲之後，母乳仍然可以爲寶寶提供相當多的營養。世界衛生組織在向全球母...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...面對這種情形，佔絕對優勢的共生菌自然不會答應，第一時間就會通過“菌數”優勢，壓制致病菌勢力，在保護自己家園的同時，也保護人體的健康。再者，調節你的生理。正常的腸道菌羣，爲了改善自己的居住環境，也就是你...

嬰兒餵養配方奶容易大便乾燥

...長繼續給孩子補充鈣、維生素D，甚至多種維生素，額外添加魚油等補充劑。這樣，腸道內未被完全吸收的鈣等礦物質與飲食中脂肪結合，形成鈣皁，引起便祕。（據崔玉濤微博）

什麼是純母乳餵養

純母乳餵養是指母親完全用自己的乳汁餵哺寶寶，除母乳之外，不給寶寶添加任何食品和飲料，包括水。對於母親擠出的奶，不能用奶瓶餵養，可用小杯子餵哺。關聯詞條：母乳餵養

瘀血內結積證有什麼症狀？喫什麼好得快？

...浸漬10～15天，過濾，補充一些酒續浸藥渣3～5天，濾過，添加酒至10000mL，即得。每次服10～20mL，每日3次。3．丹蔘烤裏脊（《中國藥膳大全》）：豬裏脊肉300g，丹蔘（煎水）9g，番茄醬25g，蔥、薑末各3g，水發蘭片、熟胡蘿蔔粒...

中醫的紫斑、紫癜、肌衄、葡萄疫相當於西醫的什麼病？

...膜出現紫暗色斑塊及其他部位出血爲主要表現的疾病。是小兒出血性疾病中一種常見的疾病。臨牀以血液溢於皮膚、粘膜之下，出現瘀點、瘀斑，壓之不退色者爲其特徵。《醫宗金鑑·失血總括》：“皮膚出血曰肌衄”《外科正...

3～5歲兒童可以喫什麼零食？怎麼喫？

...避免豆類、堅果類等食品嗆入氣管。其次，孩子喫零食的時間不要離正餐太近，不應影響正餐的食量，睡覺前半小時應避免喫零食。此外，孩子喫零食前要先洗手，喫完零食要漱口。關聯詞條：兒童、零食

高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好？

...合物：碳水化合物提供的能量佔總能量的50%～60%。應限制添加糖攝入。宜選擇低GI食物。鼓勵全穀物食物佔全日主食量的30%以上。全天膳食纖維攝入量達到25g～30g。蛋白質：蛋白質的膳食攝入量爲1g/kg/d，提供的能量佔總能量的10%...