易筋經
...exercise[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2004)]《易筋經》書籍:《易筋經》爲導引功法名著。託名南北朝時印度高僧達摩傳(一說託名唐初李靖傳)。原書中載本書爲唐代印度僧人達摩原作,經僧人般刺密諦譯義成漢文...
導引功法;書籍;古籍;中醫養生著作;養生學;養生方法韋馱獻杵
拼音:wéituóxiànchǔ韋馱獻杵爲練功方法名,出《易筋經》。有三勢:1.第一勢:取立位,兩足分開,兩手徐徐上提至胸前成捧球狀。《易筋經》:“定心息氣,身體立定,兩手如拱,心存靜極。”2.第二勢:兩手分開,向兩側推...
中醫學;練功方法;氣功學三盤落地
...npánluòdì三盤落地爲養生學術語,爲練功方法之一。出《易筋經》。兩足分開,兩膝屈曲如騎馬狀,足尖稍向內收,膝向外開;兩手從胸上提,自耳旁翻掌向下,分別懸空放於兩大腿上方。《易筋經》:“目注牙齜,舌抵上齶,...
中醫學;練功方法;養生術語九鬼拔馬刀
拼音:jiǔguǐbámǎdāo九鬼拔馬刀爲練功方法之一,出自《易筋經》。側首直立,一手向下彎至腰後;另一手向上彎至項後,如拔刀狀;然後兩手交替作上述動作。《易筋經》:“單膀用力,夾抱頸項,自頭收回,鼻息調勻,兩膝...
中醫學;練功方法工尾勢
拼音:gōngwěishì工尾勢爲練功方法之一。出自《易筋經》。又作躬尾勢、掉尾勢。取直立位,兩足稍分開,兩手上舉過頂,旋即轉而向下,挺膝彎腰,使手掌儘量接近地面;若不能貼近地面,須配合足跟起落動作;隨後挺身直...
中醫學;練功方法打躬勢
拼音:dǎgōngshì打躬勢爲練功方法之一種。出《易筋經》。取直立位,兩足稍分開,兩手抱頭,掌心緊貼耳門,彎腰直膝俯首,儘量使頭靠近兩膝,再挺身直立。《易筋經》:“兩肘用力夾抱後腦,頭前用力探出,牙咬,舌抵上...
中醫學;練功方法出爪亮翅
拼音:chūzhǎoliàngchì出爪亮翅爲練功方法之一。出《易筋經》。兩手上舉過頂,足尖着地,十指用力張開,然後兩手左右分開而下,足跟着地,再推手向前,用力握拳後收回至兩腰部。《易筋經》:“掌向上分,足趾拄地,兩...
中醫學;練功方法推拿練功
...自我推拿爲主的局部鍛鍊方法。在傳統的推拿練功法中,易筋經和少林內功兩種功法影響最大,其中易筋經主要在於強壯筋骨,少林內功主要在於鍛鍊內臟功能和全身耐力。推拿練功必須量力而行、長期堅持,才能取得相應的效...
推拿學臥虎撲食
...腰向前,兩手撐地,昂頭前視,胸向前俯,如虎撲食。《易筋經》:“膀背十指用力,兩足蹲開,前跪後直,十指拄地,腰平頭昂,胸向前探,鼻息調勻,左右同之。”
中醫學;導引功法衛生要術
...足、肩、背、腹、腰、腎)、《內功靜坐氣功圖說》、《易筋經》及《卻病延年法》(實即《延年九轉法》,刪去原標題者)等幾種有關按摩、導引的著作而成。
中醫學;書籍;手術