每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主管非傳染...
問答自然分娩的好處有哪些
...議,爲了母嬰的安康,應儘量爭取陰道分娩。摘自:海淀婦幼保健院《婦產科門診健康教育手冊》
問答預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
...預防病毒感染無保護作用!!!使用後的口罩怎麼處理:健康人羣佩戴過的口罩,沒有新型冠狀病毒傳播的風險,一般在口罩變形、弄溼或弄髒導致防護性能降低時更換。健康人羣使用後的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理即...
問答;冠狀病毒新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院?出院後應注意什麼?
...患者出現核酸檢測複檢陽性的問題,爲加強對出院患者的健康管理和隔離,患者出院後,建議應繼續進行14天的隔離管理和健康狀況監測,佩戴口罩,有條件的居住在通風良好的單人房間,減少與家人的近距離密切接觸,分餐飲...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒我們吃了太多的鹽
...並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見》中,明確提出鼓勵全社會參與減鹽。新華社倫敦7月15日電(記者張家偉)
問答兒童用藥的9個要點
...素補充劑,應視兒童營養缺失情況科學使用。摘自:中國健康教育中心網站
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...及心血管疾病等。WS/T560—2017高尿酸血癥與痛風患者膳食指導建議限制高嘌呤動物性食物控制能量及營養素供能比例,推薦高尿酸血癥和痛風患者多喫以下食物:1脫脂或低脂乳類及其製品,每日300mL。2蛋類,雞蛋每日1個。3足量...
問答;高尿酸血癥;痛風如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
...地貧兒出生。三級預防即地貧患兒早診早治:對新生兒及健康體檢中發現的貧血患兒進行地貧篩查,做到早發現、早治療,預防和減輕疾病對患兒身心的影響,改善患兒生命和生活質量。關聯詞條:地中海貧血、α-地中海貧血、...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血孕期能不能服中藥?
...不能簡單地一概而論,需要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態:首先,應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的,但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的,比如:嚴...
問答關於運動損傷那些事
...關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、運動機能來選擇運動項目。一般來說,青年人以及肌肉力量很好的...
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